Tin tức

10 nguyên tắc vàng để tránh ngộ độc thực phẩm

Thứ 3, ngày 01/04/2014 23:48:13

Từ khóa: 10-nguyen-tac-vang-de-tranh-ngo-doc-thuc-pham, 10-nguyen-tac-vang-de-co-suc-khoe-tot, nhung-quan-niem-sai-lam-khien-ban-de-bi-ngo-doc-thuc-pham, nhung-cach-don-gian-giup-phong-tranh-ngo-doc-thuc-pham, 10-thuc-pham-vang-cho-ba-bau, 10-thuc-pham-vang-giup-tang-suc-de-khang-cho-co-the, thuc an danh cho nguoi bi ngo doc thuc pham 1 search s thuc an danh cho nguoi bi ngo doc thuc pham, nhung-thuc-pham-nen-an-thuong-xuyen-de-giai-doc, thuc-pham-giup-giam-can-bat-ngo, nguyen-lieu-thuc-pham-279,

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, để giảm thiểu nguy cơ ngộ độc thực phẩm, bạn nên chú ý 10 nguyên tắc do WHO công bố dưới đây:

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, để giảm thiểu nguy cơ ngộ độc thực phẩm, bạn nên chú ý 10 nguyên tắc do WHO công bố dưới đây:

Mùa hè là thời điểm dễ bị ngộ độc thực phẩm

1. Chọn thực phẩm an toàn. Chọn thực phẩm tươi. Rau, quả ăn sống phải được ngâm và rửa kỹ bằng nước sạch.

Quả nên gọt vỏ trước khi ăn. Thực phẩm đông lạnh để tan đá, rồi làm đông đá lại là kém an toàn.

2. Nấu chín kỹ thức ăn. Nấu chín kỹ hoàn toàn thức ăn là bảo đảm nhiệt độ trung tâm thực phẩm phải đạt tới trên 70°C.

3. Ăn ngay sau khi nấu. Hãy ăn ngay sau khi vừa nấu xong vì thức ăn càng để lâu thì càng nguy hiểm.

4. Bảo quản cẩn thận các thức ăn đã nấu chín. Muốn giữ thức ăn quá 5 tiếng đồng hồ, cần phải giữ liên tục nóng trên 60°C hoặc lạnh dưới 10°C. Thức ăn cho trẻ nhỏ không nên dùng lại.

5. Nấu lại thức ăn thật kỹ. Các thức ăn chín dùng lại sau 5 tiếng và nhất thiết phải được đun kỹ lại.

6. Tránh ô nhiễm chéo giữa thức ăn chín và sống với bề mặt bẩn. Thức ăn đã được nấu chín có thể bị nhiễm mầm bệnh do tiếp xúc trực tiếp với thức ăn sống hoặc gián tiếp với các bề mặt bẩn (như dùng chung dao, thớt để chế biến thực phẩm sống và chín).

10 nguyên tắc vàng để tránh ngộ độc thực phẩm2

Rửa tay sạch là điều bạn nên làm trước khi chế biến thức ăn

7. Rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn và sau mỗi lần gián đoạn để làm việc khác. Nếu bạn bị nhiễm trùng ở bàn tay, hãy băng kỹ và kín vết thương nhiễm trùng đó trước khi chế biến thức ăn.

8. Giữ sạch các bề mặt chế biến thức ăn. Do thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn, bất kỳ bề mặt nào dùng để chế biến thức ăn cũng phải được giữ sạch. Khăn lau bát đĩa cần phải được luộc nước sôi và thay thường xuyên trước khi sử dụng lại.

9. Che đậy thực phẩm để tránh côn trùng và các động vật khác. Che đậy giữ thực phẩm trong hộp kín, chạn, tủ kính, lồng bàn... Đó là cách bảo vệ tốt nhất. Khăn đã dùng che đậy thức ăn chín phải được giặt sạch lại.

10. Sử dụng nguồn nước sạch an toàn. Nước sạch là nước không màu, mùi, vị lạ và không chứa mầm bệnh. Hãy đun sôi trước khi làm đá uống. Đặc biệt cẩm thận với nguồn nước dùng nấu thức ăn cho trẻ nhỏ.

Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để tìm hiểu những thông tin và sản phẩm bổ ích cho sức khỏe nhé!

10 nguyên tắc vàng để tránh ngộ độc thực phẩm

5 out of 5 based on 273 user ratings.

Sản phẩm liên quan

Now Thực phẩm, Thể thao, Protein đậu, Nguyên chất không hương vị 340g

(0 nhận xét)

- Thực Phẩm Bổ Sung dinh dưỡng lý tưởng sau khi tập luyện cho những vận động viên có thể gặp khó khăn trong việc bổ sung các loại protein khác

260,000^đ
Swisse Liver Detox Thực phẩm chức năng Viên uống bổ gan, thải độc 120 viên của Úc

(0 nhận xét)

✔ Thuốc bổ gan liver detox giúp tăng cường chức năng gan ✔ Hỗ trợ đào thải chất độc, thanh lọc cơ thể ✔ Bảo vệ tế bào gan, giúp làm chậm quá trình lão hóa gan, suy gan theo tuổi tác ✔ Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh liên quan đến gan: Xơ gan, viêm gan,... ✔ Chất chống oxy hóa giúp chống lại các tổn thương do gốc tự do gây ra.

465,000^đ
Thực Phẩm Bổ Sung V-Tox Hỗ Trợ Chống Oxy Hóa, Tăng Đề Kháng, Giảm Khó Tiêu, Giải Độc Cơ Thể.

(0 nhận xét)

- Hỗ trợ chống oxy hóa. - Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. - Hỗ trợ giảm khó tiêu, bảo vệ gan. - Cải thiện miễn dịch, chống khối u, chống viêm. - Tăng cường sức khỏe đường ruột.

1,179,000^đ
Bộ 8 Sản Phẩm Sứ Minh Châu Kẻ Viền Vàng

(0 nhận xét)

- Viền vàng tăng nét sang trọng, thanh lịch cho sản phẩm và bàn ăn. - Bộ 8 sản phẩm đa dạng: bát cơm, bát chấm, bát tô, đĩa,... - Độ bền đẹp, chịu nhiệt cao, chịu va đập cao. - Màu sắc tinh tế, sang trọng thích hợp sử dụng trong nhà bếp, nhà hàng và làm quà tặng bạn bè, người thân, đối tác.

354,000^đ
Thực Phẩm Bổ Sung Prebiotic Hỗ Trợ Tiêu Hóa Thorne FiberMend 330g

(0 nhận xét)

- Bổ sung bột chất xơ hòa tan Prebiotic hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa tối ưu. - Giúp kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh vật đường tiêu hóa. - Bột chất xơ hòa tan Thorne FiberMend là hỗn hợp chất xơ hòa tan được dung nạp tốt và ít hoặc không tạo ra các triệu chứng đầy hơi, chuột rút. - Giúp tăng cường cảm giác no lâu hơn. - Giúp duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh. - Thúc đẩy và cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa một cách tối ưu.

2,102,000^đ

Từ khoá:

Tạp chí sức khỏe làm đẹp, Kem chống nắng nào tốt nhất hiện nay Thuoc giam can an toan hiện nay, thuoc collagen, thuoc Dong trung ha thao , thuoc giam can LIC, thuoc shark cartilage thuoc collagen youtheory dau ca omega 3 tot nhat, dong trung ha thao aloha cua my, kem tri seo hieu qua, C ollagen shiseido enriched, và collagen shiseido dạng viên , Collagen de happy ngăn chặn quá trình lão hóa, mua hang tren thuoc virility pills vp-rx tri roi loan cuong duong, vitamin e 400, dieu tri bang thuoc fucoidan, kem chống nhăn vùng mắt, dịch vụ giao hang nhanh nội thành, crest 3d white, fine pure collagen, nên mua collagen shiseido ở đâu, làm sáng mắt, dịch vụ cho thue kho lẻ tại tphcm, thực phẩm tăng cường sinh lý nam, thuoc prenatal bổ sung dinh dưỡng, kem đánh răng crest 3d white, hỗ trợ điều trị tim mạch, thuốc trắng da hiệu quả giúp phục hồi da. thuốc mọc tóc biotin