Sữa chua là một trong những loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ ăn nhiều sữa chua là tốt, bởi cái gì quá cũng đều phản tác dụng!
So với việc làm cho chân dài ra thì việc cải tạo một làn da trắng hồng, tự tin dễ dàng hơn nhiều đối với phụ nữ. Tất cả những thực phẩm có trong cuộc sống đều có thể giúp mang lại một làn da trắng đẹp
Protein có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả và ngăn chặn cảm giác thèm ăn vì nó khiến bụng của bạn no lâu. Tuy nhiên, không phải loại protein nào cũng tốt cho cơ thể
Mỗi khi tới mùa thi cử, trí não của con bạn phải làm việc nhiều hơn mức bình thường, việc học và ôn thi căng thẳng khiến sức khỏe giảm sút, ảnh hưởng tới trí nhớ.
Sữa đậu nành là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể. Tuy nhiên việc uống quá nhiều, uống khi đói và cách pha chế sữa đậu nành không đúng có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Trái cây, nước ép trái cây, sữa chua... là một trong những thực phẩm được rất nhiều người lựa chọn khi mùa hè đến. Tuy nhiên, cũng giống như hầu hết các thực phẩm khác, một số loại trái cây hay sữa chua nếu ăn quá nhiều cũng có thể gây ra tác dụng phụ và
Có nhiều hiểu biết về chế độ ăn và dinh dưỡng được nhiều người mặc nhiên thừa nhận mà không biết rằng chúng hoàn toàn không chính xác, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Càng về già thì các cơ quan bộ phận trong cơ thể bị thoái hóa dần, sức đề kháng cũng suy giảm. Vì thế, cần phải bổ sung những dưỡng chất cần thiết để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, phòng chống các bệnh tuổi già.
Ăn sáng rất quan trọng đối với sức khỏe và dinh dưỡng cần thiết cho trẻ em. Hãy cùng Báo "điểm danh" những thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng của trẻ giúp bé khỏe và thông minh hơn.
Để cơ thể hoạt động tốt ở mức tối đa, con người cần phải ngủ đủ và ngon giấc. Nhưng làm thế nào để dễ chìm sâu vào giấc ngủ thì không phải ai cũng biết.
DHA là dưỡng chất cần cho sự phát triển của cơ thể trẻ nhỏ. DHA cần thiết cho đôi mắt sáng, một trí tuệ thông minh và một cơ thể phát triển đồng điều về chiều cao và cân nặng.
Các bệnh về đường ruột như viêm ruột, viêm loét đại trường… nếu không có chế độ ăn uống, điều trị kịp thời thì bệnh sẽ biến chứng và gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì thế, khi mắc phải các bệnh về đường ruột thì bạn hãy lưu ý tránh các thực phẩm sau nhé!