Để giúp người cao tuổi có sức khỏe tốt thì việc bổ sung những dưỡng chất qua chế độ ăn uống là rất cần thiết. Một số món ăn sau đây giúp bồi bổ chất dinh dưỡng cho sức khỏe người già rất hiệu quả.
khoai tây vị ngọt, tính bình, có tác dụng hòa vị (điều hòa chức năng dạ dày), kiện tỳ (tăng cường chức năng tiêu hóa), ích khí, có thể chữa chán ăn, rối loạn tiêu hóa, bí đại tiện.
Collagen là thành phần chính của cơ gân xương khớp tóc móng răng, sụn, dây chằng, giác mạc. Collagen chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể con người, chiếm 75% cấu trúc da, chiếm ¾ thể tích của da
Tình trạng khản tiếng, mất tiếng do viêm thanh quản gây cho người bệnh nhiều khó chịu, phiền toái trong cuộc sống cũng như công việc. May mắn là có nhiều thảo dược có thể điều trị chứng bệnh này.
Lá chè xanh có trong vườn nhà, xưa nay được dùng như thứ nước thanh nhiệt uống hàng ngày nhưng ít ai biết tới rất nhiều công dụng chữa bệnh cũng như làm đẹp tuyệt vời khác của loại nước uống uống này.
Bất cứ người mẹ nào cũng muốn con mình thông minh và sở hữu một chỉ số IQ vượt trội. Nhưng không phải ai cũng biết phải làm như thế nào, ăn những gì để “trau dồi” ngay từ khi bé còn nằm trong bụng mẹ!
Bệnh có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp tăng sức đề kháng.
Dầu oliu được sử dụng như một loại dầu để nấu ăn và nó cũng được phái đẹp dùng như một loại mỹ phẩm thần dược. Nó là loại dầu rất tốt cho sức khỏe của bạn, vì nó chứa đựng nhiều vitamin và các axit béo. Hãy cùng báo kiểm chứng những công dụng tuyệt vời từ
Mặc dù chỉ ảnh hưởng 1% phái mạnh nhưng tỷ lệ vú ở nam đang ngày càng tăng. Những người đàn ông trong độ tuổi 65-70 cũng có tốc độ loãng xương tương tự phụ nữ mãn kinh.
cà rốt, cà chua, đu đủ, kim châm, nước chanh, sữa chua, mật ong, hoa cúc, là những loại thực phẩm thông dụng giúp chế biến thành thức uống sángmắt hiệu quả.
Đối với trẻ sơ sinh, việc thức giấc sau mỗi 3-4 giờ vào ban đêm là điều bình thường. Một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ thức giấc là do bé cảm thấy đói, tiểu dầm, hoặc do bé đã có một giấc ngủ khá dài trước đó...
Miền Bắc đang chuyển sang thu, lạnh về sáng và đêm, kết hợp với độ ẩm giảm dần, khô hanh nên rất dễ sinh bệnh. Một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn miễn dịch với một số nhóm bệnh dễ mắc khi giao mùa.
Khi bước vào tuổi 30 cũng chính là lúc cơ thể và làn da của phái đẹp bắt đầu lão hóa. Những vết chân chim nơi khóe mắt, những nếp nhăn trên khắp cơ thể sẽ khiến chị em phụ nữ không thôi “ám ảnh”.