Mùa thi lại đến, Các Bậc Cha Mẹ lo lắng không biết bồi bổ cho con mình những gì là tốt? Ăn gì cho nó khỏe mạnh, làm bài thi tốt. Dưới đấy là 10 loại quả trái cây bổ dưỡng có thể giúp con bạn làm bài tốt hơn, tăng cường trí nhớ để làm bài thi thật tốt.
Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cho bạn có cuộc sống khỏe mạnh. Vì vậy tuân thủ theo những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh
Rất ít người nhận ra rằng chỉ 5% các trường hợp vú là di truyền, trong khi đó 90% các trường hợp mắc bệnh này là do lối sống. Chế độ ăn uống lành mạnh có thể ngăn chặn căn bệnh này, theo Healthmeup.
Để đảm bảo sức khỏe tốt những ngày sắp tới của kỳ thi đại học - cao đẳng, các sĩ tử cần ăn uống đầy đủ và đúng giờ. Ngoài việc chú trọng đến chất lượng bữa ăn, khẩu phần ăn thì các mẹ nên tăng cường những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trí nã
Nước ép táo có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và làm đẹp mà có lẽ nhiều người chưa biết hết. Nó giúp làm sạch cơ thể và rất có ích trong việc cải thiện sức khỏe. sau đây là 6 lợi ích bất ngờ từ nước ép táo.
Bạn đang lo lắng vì cơ thể của bạn ngày càng “tròn trịa” bạn đang mong muốn thực hiện một chế độ luyện tập, ăn uống có thể giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới bệnh tiểu đường, một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng sẽ là “liều thuốc” tốt giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Làm việc nhiều trên máy tính sẽ khiến mắt của bạn bị rối loạn, không còn được sáng khỏe nữa. Vì thế, bạn hãy chú trọng đến đôi mắt nhiều hơn và có cách chăm sóc phù hợp để đôi mắt luôn sáng khỏe nhé!
Ở độ tuổi trên 50, cơ thể người lớn tuổi bắt đầu suy giảm chức năng của hệ thống các cơ quan trong cơ thể cùng với việc hình thành các căn bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, mỡ trong máu cao … Vì vậy, cần có một chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý để giúp ph
Đối với những người bị bệnh tiểu đường ăn uống chiếm vai trò hết sức quan trọng trong quá trình trị liệu. Vậy những người tiểu đường nên và không nên ăn những gì để ổn định định mức trong máu, ngăn chặn hoặc làm xuất hiện các biến chứng.