Có những thói quen hàng ngày tưởng chừng là bình thường, vô hại nhưng lại là “thủ phạm” chính gây bệnh sỏi thận, sỏi mật. Sau đây là những thói quen dễ gây bệnh và cách phòng tránh hiệu quả mà bạn nên lưu ý.
Chứng mỡ máu tăng cao là dấu hiệu quan trọng hàng đầu trong bệnh xơ vữa động mạch và gây ra nhiều bệnh hiểm nghèo như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não...
Củ đậu hay còn gọi là củ sắn (sắn nước) có vị ngọt nhẹ, thanh mát. Củ đậu có thể ăn sống, cũng có thể chế biến thành những món ăn ngon miệng khác. Nhưng bạn có biết rằng, củ đậu còn là một tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả.
Tặng quà sức khỏe cần có những bí quyết và kỹ năng tối thiểu nếu không sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe của người được tặng quà. Nhưng bí quyết bổ ích trong bài viết sẽ cùng bạn có lựa chọn quà tặng sức khỏe chính xác nhất.
Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể thay đổi rất nhiều, đặc biệt là phụ nữ trung niên. Ở độ tuổi này, bạn cần thay đổi nhiều thói quen cũng như chế độ luyện tập, dinh dưỡng phù hợp để duy trì một sức khỏe lành mạnh.
Để chống xuất tinh sớm, chế độ dinh dưỡng hàng ngày là yếu tố cần được chú trọng hàng đầu. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc theo Đông y để giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.
Là loại rau quen thuộc để chống ngán, giải nhiệt hay đắp mặt làm đẹp. Nhưng ăn dưa chuột sao cho đúng cách? Nên và không nên kết hợp với những thực phẩm nào?
Lượng carbohydrate trung bình trong một củ khoai tây chỉ là 15 g, ít hơn táo, nhưng nó thường bị coi là kẻ thù của người ăn kiêng. Ngũ cốc, chocolate, khoai tây, rượu, dầu ôliu... là những thực phẩm mà chúng ta vô tình quên lãng do bị “bủa vây” bởi quá n
Có rất nhiều người vì muốn giảm cân nhanh chóng nên đã ăn kiêng quá mức. Nhưng việc đó không chỉ làm mất trọng lượng cơ thể nhanh mà còn có khả năng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vậy, chế độ ăn kiêng đó là gì?
Là phái mạnh, chẳng ai muốn “chuyện ấy” của mình “yếu” đi. Chính vì thế, các vấn đề liên quan đến đời sống gối chăn và khả năng “chiến đấu” luôn là mối quan tâm hàng đầu của cánh mày râu!
Đối với người già việc tập thể dục đúng cách rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng khi tuổi càng cao, thì họ lại có xu hướng ngại vận động vì sợ nguy cơ chấn thương.
Nhiều người mắc sai lầm trong khi giảm cân và không biết mình mắc sai lầm. Hãy cùng Muathuoctot.com tìm hiểu những sai lầm trong quá trình giảm cân nhé.
Từ xưa đến nay, ăn uống thế nào để nâng cao khả năng tình dục là vấn đề luôn được quan tâm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh yếu tố tinh thần, luyện tập thì dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, duy trì sinh lực.