Bạn nên biết rằng, việc chống lão hóa phải xuất phát từ việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể qua thực phẩm. Vì thế, bạn hãy lưu ý bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống mỗi ngày để giúp chống lão hóa hiệu quả nhé!
Nho là một loại trái cây rất ngon, bên cạnh đó nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là những tác dụng tuyệt vời của quả nho mà bạn nên biết.
Mang thai là một trong những giai đoạn quan trọng nhất của cuộc đời người phụ nữ. Tuy nhiên, giai đoạn này cũng ẩn chứa nhiều nguy hiểm mà chị em cần hết sức quan tâm.
Buổi tối là thời gian chúng ta nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng. Nhưng mỗi khi về tới nhà, chúng ta đều muốn tranh thủ thời gian cá nhân này để làm rất nhiều việc.
Một làn da trắng hồng, mịn màng là điều mà phái đẹp luôn mong muốn được sở hữu. Có vô vàn các cách thức làm trắng da được chị em áp dụng nhưng kết quả không mấy khả thi, thậm chí còn gặp phải tác dụng phụ
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới bệnh dạ dày. Vì thế, có một chế độ ăn uống phù hợp sẽ là liều thuốc tốt giúp bạn phòng chống bệnh dạ dày rất hiệu quả.
Một mùa lễ hội nữa lại đến và đã đến lúc bạn nhìn lại dung nhan của mình. Một làn da rạng rỡ là điều mà người phụ nữ nào cũng tự hào. Hãy đưa những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hằng ngày để làn da của bạn luôn tỏa sáng trong suốt mùa lễ hội.
Biết được nguyên nhân gây nhức đầu là cách tốt nhất để tìm phương pháp chữa trị. Thay vì chỉ lệ thuộc vào thuốc, một số thực phẩm sẽ có ích trong việc giảm đau.
Chu kỳ kinh nguyệt là tập hợp các thay đổi sinh lý lặp đi lặp lại ở cơ thể phụ nữ dưới sự điều khiển của hệ hormone sinh dục và cần thiết cho sự sinh sản. Ở phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt điển hình xảy ra hàng tháng giữa thời kỳ dậy thì và mãn kinh.
Bạn có biết rằng sự sống trên Trái Đất đều bắt nguồn từ đại dương, và từ hàng triệu năm nay, Mẹ Biển vẫn hào phóng ban phát tặng phẩm cho con người. Tảo biển xoắn là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhất được biết đến.
Bạn muốn mình luôn trẻ trung, năng động và tràn đầy sức sống? Bạn lo sợ tuổi tác sẽ khiến mình ngày càng già cỗi? Đừng quá lo lắng như thế, mong muốn này vẫn có thể trở thành hiện thực nếu bạn nạp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Viêm mũi dị ứng là một phần nhỏ trong các bệnh về mũi nhưng cũng đủ gây ra những khó khăn, phiền phức cho bạn trong sinh hoạt đời sống. Viêm mũi dị ứng thông thường sẽ được chữa bằng các mẹo dân gian.
Các bệnh về đường ruột như viêm ruột, viêm loét đại trường… nếu không có chế độ ăn uống, điều trị kịp thời thì bệnh sẽ biến chứng và gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì thế, khi mắc phải các bệnh về đường ruột thì bạn hãy lưu ý tránh các thực phẩm sau nhé!