Sau mỗi kì nghỉ lễ, sức khỏe chúng ta cần có thời gian để phục hồi để đáp ứng với nhu cầu công việc hằng ngày, với 5 bí quyết sau đây sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng sức khỏe của mình
Rau củ quả tươi đóng vai trò quan trọng vì chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ... vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, sử dụng rau củ quả tươi như thế nào cho đúng cách trong chế biến vẫn là điều mà nhiều người còn băn khoăn
Một nguyên liệu thông thường nếu biết cách chữa trị đúng lúc, đúng cách và kịp thời sẽ mang lại cho người bệnh những hiệu quả bất ngờ. Trong đó, các cách điều trị từ dân gian tỏ ra khá hiệu nghiệm.
Nhiều người cứ nghĩ rằng làm trong công sở rất “sướng” và chẳng phải lo lắng gì về vấn đề sức khỏe, bởi môi trường cực trong sạch, đầy đủ tiện nghi, làm việc trí óc chẳng đổ một giọt mồ hôi nào!
Bé yêu của bạn biếng ăn? Bạn lo lắng không biết làm sao để giúp bé có hứng với chuyện ăn uống? Bạn đừng quá lo lắng, website https://muathuoctot.com xin chia sẻ tới bạn một số bí quyết giúp trẻ thích thú hơn với chuyện ăn uống.
Cao huyết áp là chứng bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi. Ngoài biện pháp điều trị bằng thuốc, thường xuyên uống các loại trà có nguồn gốc thảo dược cũng mang lại tác dụng hỗ trợ điều trị đáng kể
Làm việc nhiều trên máy tính sẽ khiến mắt của bạn bị rối loạn, không còn được sáng khỏe nữa. Vì thế, bạn hãy chú trọng đến đôi mắt nhiều hơn và có cách chăm sóc phù hợp để đôi mắt luôn sáng khỏe nhé!
Chơi thể thao là hoạt động thể lực tốn nhiều năng lượng, nhất là những môn có cường độ mạnh, tần suất cao. Nếu một người trưởng thành bình thường cần 2.200 - 2.500kcalo/ngày thì với những người chơi thể thao như: điền kinh, cử tạ cần 2.800 - 3.000kcalo/ng
Ăn sáng rất quan trọng đối với sức khỏe và dinh dưỡng cần thiết cho trẻ em. Hãy cùng Báo "điểm danh" những thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng của trẻ giúp bé khỏe và thông minh hơn.
Để kéo dài thời gian quan hệ, bạn có thể áp dụng những phương pháp hiệu quả như: Lựa chọn bao cao su thích hợp, thay đổi tư thế, ODC, ưu tiên nữ giới...
Khi bước qua tuổi 50 thì sức khỏe của mắt sẽ bị suy giảm và mắc phải nhiều căn bệnh. Cho nên, việc hiểu biết đúng về một số diễn biến cũng như các bệnh lý về mắt thường gặp ở người cao tuổi sẽ giúp phòng tránh tốt hơn những căn bệnh về mắt khi về già.
Trái cây là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho thai phụ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, không phải trái cây nào cũng hoàn toàn tốt cho mẹ bầu, thậm chí có thể gây sảy thai nếu lạm dụng.
Xuất tinh sớm không những ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình. Cho nên, việc điều trị xuất tinh sớm là rất cần thiết. Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn điều trị bệnh xuất tinh sớm đạt hiệu quả cao.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới bệnh dạ dày. Vì thế, có một chế độ ăn uống phù hợp sẽ là liều thuốc tốt giúp bạn phòng chống bệnh dạ dày rất hiệu quả.