Càng về già thì các cơ quan bộ phận trong cơ thể bị thoái hóa dần, sức đề kháng cũng suy giảm. Vì thế, cần phải bổ sung những dưỡng chất cần thiết để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, phòng chống các bệnh tuổi già.
Não là trung tâm điều khiển các chức năng của cơ thể. Não bộ hoạt động tốt thì những hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể cũng vận hành thuận lợi. Vậy phải ăn gì, uống gì và luyện tập những gì để có một bộ não khỏe mạnh?
Ai cũng biết rằng, việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể có một sức khỏe dẻo dai, thân hình đẹp. Tuy nhiên, nếu không biết chọn thời điểm thích hợp để tập thể dục thì nó sẽ mang lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn.
Bệnh suy giảm trí nhớ là rất phổ biến hiện nay, đặc biệt là đối với người già. Tuy nhiên, nếu xác định được nguyên nhân và có cách ăn uống, tập luyện điều độ thì bệnh suy giảm trí nhớ ở người già vẫn có thể cải thiện được.
Chúng ta đều biết rằng tập thể dục thể thao là rất tốt cho sức khỏe, việc tập thể dục thể thao thường xuyên không chỉ để thư giản, rèn luyện cơ bắp mà nó còn mang lại nhiều lợi ích khác mà có thể bạn chưa biết. Vậy những lợi ích cụ thể đó là gì?
Bệnh thoát vị đĩa đệm nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ để lại những hậu quả và biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Vì thế, bạn hãy nắm vững những thông tin dưới đây để có cách phòng ngừa và điều trị kịp thời bệnh thoát vị đĩa đệm.
tiêu hao calories, tăng cường hiệu quả làm việc của gan, kiềm hóa độ PH... là những lý do điển hình yoga giúp cho các ban nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Thời gian thân mật có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ nhận được cảm giác yêu thương, khi “yêu” nhịp tim tăng lên, và cùng với đó lượng calo cũng hao hụt khá nhiều.
Hiện nay, trên thị trường dù có bao nhiêu sản phẩm thuốc bổ dành cho bà bầu thì Prenatal DHA Nature Made vẫn luôn là cái tên nhận được sự yêu thích và ưu ái sử dụng bởi không chỉ có tác dụng sử tuyệt vời mà sản phẩm có sở hửu mức giá vô cùng hấp dẫn.
Tình trạng nhanh chóng bị “ngã ngựa” mỗi khi “yêu” là điều tối kỵ nhất của các đấng mày râu. Tuy nhiên, để kéo dài được cuộc “mây mưa” thì không phải ai cũng biết.
DHA được biết đến là thành phần dinh dưỡng có giá trị sử dụng tuyệt vời trong việc phát triển toàn diện thể chất và trí não của bé. Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà không bỏ túi ngay 3 loại thuốc bổ sung DHA cho bé tốt nhất hiện nay bạn dưới đây.
Theo thời gian, cơ thể con người sẽ bị lão hóa, điều này không ai có thể tránh khỏi được. Tuy nhiên, nếu biết rõ nguyên nhân và có cách phòng tránh kịp thời thì bạn có thể làm chậm lại tiến trình lão hóa.
Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da. Kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu cho biết, có đến 90% nguyên nhân của lão hóa da là do ánh nắng mặt trời, chăm sóc da không khoa học, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và chỉ có 10% là do di truyền.
Ở màn dạo đầu thì “cậu bé” của tôi vẫn rất “hùng hổ”. Nhưng cứ mỗi khi tôi chuẩn bị “lâm trận” thì “cậu nhỏ” cứ ỉu xìu, tôi không thể làm “chuyện ấy” được.
Đối với những người bị bệnh tiểu đường ăn uống chiếm vai trò hết sức quan trọng trong quá trình trị liệu. Vậy những người tiểu đường nên và không nên ăn những gì để ổn định định mức trong máu, ngăn chặn hoặc làm xuất hiện các biến chứng.