Hội Dinh dưỡng xác định Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng kép về dinh dưỡng, khi bên cạnh một bộ phận suy dinh dưỡng, thì tình trạng béo phì ngày càng gia tăng. Chính vì vậy, nhu cầu tìm phương pháp giảm cân ngày một tăng lên và các sản phẩm được giới t
Ốm nghén hoặc buồn nôn trong giai đoạn đầu mang thai khiến các bà bầu cảm thấy rất khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm bà bầu nên ăn để giảm thiểu triệu chứng này.Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để
Gan nhiễm mỡ là bệnh rất phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nguyên nhân gây bệnh để có cách phòng ngừa. Sau đây là những trường hợp dễ mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ mà bạn nên lưu ý.
Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa bệnh sỏi thận và phòng tái phát sau này. Người đã bị sỏi thận sẽ khó khỏi hẳn bệnh nếu không biết duy trì chế độ ăn uống thích hợp.
Một trong những vấn đề sức khỏe mà nhiều người phải gánh chịu là chứng đau khớp, vốn thường trở nặng mỗi khi trời trở lạnh. Nếu bạn hay gặp phải những cơn đau ở đầu gối hay khuỷu tay, có một số cách giúp bạn xoa dịu cơn đau.
Ăn chay sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, điều hoà thức ăn hàng ngày để tạo cân bằng năng lượng. Ăn chay có lợi ích vô cùng to lớn đối với mỗi người nhưng ăn chay thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết ?
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn trong việc điều trị bệnh vô sinh, nếu ăn uống không lành mạnh sẽ khiến cho việc thụ thai gặp nhiều khó khăn. Vậy người vô sinh cần tránh những thực phẩm nào? Bạn hãy cùng website https://muathuoctot.com tìm hiểu nhé!
Rượu bia là thức uống không thể thiếu trong cuộc sống. Vậy phải làm gì để giải rượu bia khi quá chén? Để hạn chế sự “đầu độc” của rượu bia sau khi quá chén hãy lưu ý một số cách dưới đây.
Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn trong lúc đang đói bụng. Nếu cố tình ăn uống chúng thì không những không giải quyết được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Bắp cải là loại rau xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin B, C và K. Không chỉ là một loại thực phẩm ăn ngon miệng mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giúp giảm cân, ổn định huyết áp và ngay cả chống … Dưới đây là 7 lợi íc
Có thể thấy rằng, hầu hết cảm giác khó chịu tới từ những bệnh mãn tính, chứ không phải là viêm cấp tính. Viêm mãn tính cơ bản là do hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động quá nhiều và tấn công những thứ nó không nên tấn công, có thể gây ra nhiều hơn một cơn
Bia là loại đồ uống rất được yêu thích đặc biệt là vào những ngày trời nắng nóng. Bên cạnh những tác dụng của bia như có tính kháng viêm, giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành... thì bia lại không phải là loại đồ uống phù hợp với những người mắc bệnh dưới đây.
Một trong những việc có thể giúp bạn làm chậm và ngăn ngừa quá trình lão hóa đó là bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng có trong những thực phẩm vào những bữa ăn hằng ngày của mình.
Stress do áp lực cuộc sống và công việc, chế độ ăn quá nhiều muối, thịt và mỡ động vật, ít rèn luyện thể lực, ít rau xanh... là những căn nguyên chính khiến số người mắc tăng huyết áp tăng cao. Vậy những người cao huyết áp cần có chế độ ăn uống thế nào mớ