Dư axit dạ dày – bệnh không được coi thường

Dư axit dạ dày là hiện tượng lượng axit trong dạ dày có quá nhiều, nhiều hơn mức cần thiết cho quá trình tiêu hóa. Vì dư nhiều axit mà người bệnh lúc nào cũng cảm thấy khó chịu, ợ chua, chua miệng, đầy bụng, đầy hơi... Nguy hiểm hơn là khi không kịp thời chữa trị thì các biểu hiện này sẽ dẫn đến tình trạng loét bao tử, xuất huyết dạ dày.

Tuy dư axit dạ dày là hiện tượng không mấy nguy hiểm, nhưng khi bệnh đã xuất hiện thì chúng ta nên có những biện pháp cải thiện để tránh tình trạng bệnh kéo dài gây nguy hiểm. Theo báo The Times of India, thực hiện một số lời khuyên sau của các chuyên gia Ấn Độ sẽ giúp cải thiện tình trạng khó chịu này của cơ thể.

- Nước có ga là một thủ phạm trong việc bào mòn dạ dày và gây nghiện bởi chất caffeine. Chính vì vậy, nên thay việc uống nước ngọt có ga bằng nước lọc là việc cần thiết.

- Tránh dùng đồ chua, tương ớt, giấm…

- Đường thốt nốt, dưa hấu, chuối, chanh và sữa chua là những thực phẩm giúp tránh những triệu chứng khó chịu của bệnh dư axit dạ, tránh được nguy cơ bị độ axit dâng cao trong dạ dày.

- Không hút nicotin và uống rượu bia

- Nên uống một ly nước ấm mỗi ngày.

- Bữa ăn tối phải kết thúc trước khi đi ngủ ít nhất 3 - 4 giờ

- Tăng gia vị gừng trong các món ăn hàng ngày.

- Uống một ly nước chanh đường một giờ trước khi dùng bữa.

- Bổ sung các loại rau củ như bí ngô, cải bắp, cà rốt và hành lá… trong chế độ ăn uống hằng ngày.

- Ăn gừng cũng rất hữu ích cho người bị bệnh này, vì nó kích thích tiêu hóa và giảm nồng độ axit dạ dày.

- Người bị dư axit dạ dày nên chưng lá bạc hà lấy 1 tách nước cốt và uống hàng ngày sau mỗi bữa ăn.

Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để tìm hiểu thêm nhiều thông tin và sản phẩm bổ ích cho sức khỏe nhé!

Dư axit dạ dày – bệnh không được coi thường

4 out of 5 based on 169 user ratings.