Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn trong lúc đang đói bụng. Nếu cố tình ăn uống chúng thì không những không giải quyết được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Giảm cân chỉ nhờ việc ăn uống, điều này có vẻ khó tin, khó có khả năng thành công. Tuy nhiên, nếu có thể nắm bắt được những thủ thuật ăn uống thông minh và hình thành nó thành những thói quen thì nhiều người sẽ bất ngờ với thành quả được mang lại.
Đầy bụng, khó tiêu, ợ chua…những triệu chứng của một hệ tiêu hóa không tốt khiến bạn cảm thấy khó chịu và bất tiện. Thế nên, bạn phải đảm bảo cho mình một hệ tiêu hóa “bền bỉ”, vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa cho bạn cảm gác thoải mái, dễ chịu. Dưới
Viên uống tảo biển Spirulina và Astaxanthin từ thương hiệu Swason – Mỹ thực phẩm bổ sung hoàn hảo cho người đang trong chế độ ăn chay. Viên uống cung cấp nhiều vitamin thiết yếu giúp cơ thể bổ sung đa dưỡng chất.
Theo Hiệp hội Mỹ khuyến cáo, mọi người nên ăn ít nhất 5 khẩu phần trái cây và rau quả dưới đây mỗi ngày để có thể bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của các tế bào .
Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh dạ dày là rất quan trọng. Một chế độ ăn uống hợp lý được xem như là một phương thuốc giúp chữa trị bệnh dạ dày hiệu quả.
Bước vào giai đoạn thai kì cùng những thay đổi của cơ thể thường làm nên sự khó chịu, bức bối cho các mẹ. Hãy nhanh chóng bỏ túi Top 3 loại thuốc bổ cho bà bầu tốt nhất hiện nay để được tận hưởng trọn vẹn sự thoải mái nhất trong quá trình mang thai.
Có thể thấy rằng, hầu hết cảm giác khó chịu tới từ những bệnh mãn tính, chứ không phải là viêm cấp tính. Viêm mãn tính cơ bản là do hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động quá nhiều và tấn công những thứ nó không nên tấn công, có thể gây ra nhiều hơn một cơn
Với những trẻ có hệ miễn dịch kém, khả năng mắc bệnh rất cao. Vậy làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ? Sau đây muathuoctot.com sẽ bật mí cho bạn một vài bí quyết giúp trẻ chống chọi với bệnh tật.
Đảm bảo duy trì độ ẩm cho miệng bằng cách uống ít nhất 9 cốc nước mỗi ngày. Hớp một ngụm nước lớn sau mỗi bữa ăn, súc mạnh trong miệng qua răng, lợi và bên trong má.
Khi tiêu thụ những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cho cơ thể hấp thụ được hàm lượng HDL - một loại cholesterol tốt, nó có thể giúp bạn làm giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
Ở nam giới, chìa khóa trong việc tăng cường khả năng tình dục là nồng độ testosterone trong cơ thể. Nếu mức testosterone trong cơ thể cao sẽ giúp nam giới tăng cường ham muốn tình dục và ngược lại. Theo quy luật của cuộc sống, nồng độ nội tiết sinh dục sẽ
Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển về thể chất cũng như trí não của trẻ về sau. Chính vì vậy mà các mẹ nuôi con cần phải chăm trẻ một cách tốt nhất để hạn chế tối đa tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ.
Một số chị em tin rằng sữa chua là một "viên thuốc ăn kiêng". Nhưng trong nhiều trường hợp lượng calo trong sữa chua còn làm cho chị em tăng cân nhanh hơn.
Bệnh gout là dạng bệnh rối loạn chuyển hoá làm tăng acid uric máu. Đối với những người bị bệnh gout, nếu không có một chế độ ăn uống hợp lý thì bệnh sẽ trở nên nặng hơn.