Bơ đậu phộng, rượu vang, giấm, nước, quế, trà xanh là những loại thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, giúp giảm và ổn định lượng đường trong máu.
Sữa đậu nành là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể. Tuy nhiên việc uống quá nhiều, uống khi đói và cách pha chế sữa đậu nành không đúng có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Đối với những người bị bệnh tiểu đường ăn uống chiếm vai trò hết sức quan trọng trong quá trình trị liệu. Vậy những người tiểu đường nên và không nên ăn những gì để ổn định định mức trong máu, ngăn chặn hoặc làm xuất hiện các biến chứng.
Sốt cà chua, dầu dừa, sữa chua, hạt hướng dương, hạt điều... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, lại ngon miệng, đa năng nên bạn chớ quên trữ sẵn ở phòng ăn.
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong việc xây dựng và giữ gìn một hệ xương vững chắc. Nó có thể có lợi và giúp xương phát triển khỏe mạnh, tuy nhiên giống như một “con dao hai lưỡi”, chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng có thể làm hại đến xương.
Để phòng ngừa và điều trị bệnh mỡ máu hiệu quả thì cần phải chú trọng tới chế độ ăn uống. Tuy nhiên, ăn uống thế nào là phù hợp, lành mạnh thì không phải ai cũng biết.
Ốm nghén hoặc buồn nôn trong giai đoạn đầu mang thai khiến các bà bầu cảm thấy rất khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm bà bầu nên ăn để giảm thiểu triệu chứng này.Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để
Để điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả thì bạn cần phải chú trọng tới chế độ ăn uống, bệnh nhân tiểu đường cần hết sức cảnh giác với những thực phẩm chứa nhiều cacbohydrat.
Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, cơ thể nhạy cảm của trẻ nhỏ rất dễ mắc một số bệnh mà nguyên nhân chủ yếu là do vấn đề về dinh dưỡng. Vì thế, để bảo đảm sức khỏe cho trẻ, các mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn một số thực phẩm dưới đây vào mùa hè.
Dễ dàng nhận ra cơn đói và chịu thua thói tham ăn. Rất khó có thể ngăn sự thèm ăn sau một lần thưởng thức no nê. May mắn thay, nhờ một số phản xạ tốt, điều này có thể làm được. Sau đây là 10 lời khuyên để bạn ăn uống điều độ hơn.
Bệnh có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp tăng sức đề kháng.
khoai tây vị ngọt, tính bình, có tác dụng hòa vị (điều hòa chức năng dạ dày), kiện tỳ (tăng cường chức năng tiêu hóa), ích khí, có thể chữa chán ăn, rối loạn tiêu hóa, bí đại tiện.
Những loại thực phẩm dưới đây đều mang giá trị dinh dưỡng cao đối với người sử dụng nhưng việc lạm dụng quá nhiều những loại thực phẩm này cũng mang lại những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe