Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều beta carotene tốt nhất. Uống nước ép cà rốt mang lại cho bạn nhiều beta carotene hơn so với ăn cà rốt cả củ. Người lớn chỉ cần tiêu thụ một củ cà rốt là đủ cho lượng beta carotene cần mỗi ngày.
Rau bina, sữa chua, cà chua, cà rốt,... là những thực phẩm được đánh giá rất cao về lượng dinh dưỡng. Vitamin và khoáng chất chứa hàm lượng cao trong những thực phẩm này so với những loại rau quả khác.
Trong thời gian bầu bí, cơ thể của các mẹ bầu rất nhạy cảm và dễ bị mắc các bệnh nguy hiểm. Đặc biệt vào mùa lạnh, không ít chị em tránh khỏi tình trạng sụt sùi, cảm cúm.
Bí đao chứa ít calo, không có chất béo và khả năng giảm tích trữ lượng mỡ thừa hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể dùng bí đao như một loại rau xanh và chế biến nó cùng với những loại rau khác
Mệt mỏi vì công việc, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, căng thẳng trong cuộc sống… khiến làn da xuống cấp nghiêm trọng. Một số loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn giải quyết vần đề nan giải này.
Hiệp hội Khoa học Úc đã nghiên cứu về công dụng của các loại nước ép trái cây và đưa ra kết luận “ nước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe khi thời tiết khô và nóng bức”.
Thực phẩm là yếu tố trực tiếp ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của chúng ta, vì vậy để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì phải lựa chọn những thực phẩm phù hợp, tốt cho sức khỏe.
Ngoài những biện pháp thông thường nhằm phòng tránh dịch sởi thì các mẹ cũng nên chú ý tới chế độ ăn của bé sao cho vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng tốt để chống đỡ với dịch sởi đang hoành hành. Dưới đây là danh sách t
Tình trạng suy giảm khả năng tình dục ở nam giới có nhiều biểu hiện như: dương vật không cương cứng do không ham muốn hoặc có ham muốn nhưng không “lên” được, hay có thể cương khi được kích thích nhiều, nhưng sau đó nhanh chóng trở lại như cũ.
Trí nhớ giảm, mau quên, đãng trí là một trong những biểu hiện thường thấy ở người lớn tuổi, đặc biệt là người phụ nữ ngoài 50 tuổi. Bước qua tuổi 50, người phụ nữ có những thay đổi về da, tóc, các vấn đề sinh lý và đặc biệt là trí nhớ..
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới bệnh tiểu đường, một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng sẽ là “liều thuốc” tốt giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Thời tiết đang trong giai đoạn giao mùa, nếu bé có hệ miễn dịch kém thì rất dễ nhiễm một số bệnh. Vì thế, các mẹ hãy chú ý một số thực phẩm “vàng” dưới đây để giúp bé có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Áp lực công việc, thường xuyên phải tiếp xúc với rượu bia, nicotin sẽ khiến sức khỏe nam giới giảm sút, sinh ra nhiều bệnh tật. Cho nên, nam giới cần phải biết bổ sung những dưỡng chất thiết cho cơ thể để có thể duy trì được một sức khỏe tốt.
Một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh thiếu máu hiệu quả. Website https://muathuoctot.com xin giới thiệu đến bạn những thực phẩm giúp bổ sung, tái tạo máu trong cơ thể rất tốt.
Gan là cơ quan có vai trò chuyển hóa, dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc cho cơ thể của con người cũng như các động vật có xương sống khác.