Chơi thể thao là hoạt động thể lực tốn nhiều năng lượng, nhất là những môn có cường độ mạnh, tần suất cao. Nếu một người trưởng thành bình thường cần 2.200 - 2.500kcalo/ngày thì với những người chơi thể thao như: điền kinh, cử tạ cần 2.800 - 3.000kcalo/ng
Bệnh cao huyết áp nếu không chữa trị sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp. Vì thế, bạn phải luôn cẩn trọng với bệnh cao huyết áp.
Massage là cách thể hiện tình yêu thương của mẹ đối với con yêu, đồng thời giúp bé phát triển tốt hơn. Cùng Muathuoctot đi tìm top 3 loại tinh dầu massage toàn thân tốt nhất cho bé yêu nhé.
Bausch Lomb PreserVision, Bausch + Lomb Ocuvite Eye, Trunature Lutein and Zeaxanthin, GNC Lutein 40 là 4 loại thuốc giúp cải thiện thị lực tốt nhất hiện nay
Hai vợ chồng bạn đã muốn có “baby” và đang thử mọi phương pháp để nhanh đạt kết quả hơn. Tuy nhiên, đậu thai không chỉ đơn giản là cố gắng mà nó còn đòi hỏi ở bạn cả phương pháp và vận may!
Đối với những người bị bệnh tiểu đường ăn uống chiếm vai trò hết sức quan trọng trong quá trình trị liệu. Vậy những người tiểu đường nên và không nên ăn những gì để ổn định định mức trong máu, ngăn chặn hoặc làm xuất hiện các biến chứng.
Để giúp cơ thể khỏe mạnh, trí não hoạt động tốt trong mùa thi, bạn cần phải có một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn uống cho các sĩ tử khi bước vào mùa thi mà bạn không nên bỏ qua.
Càng về già thì các cơ quan bộ phận trong cơ thể bị thoái hóa dần, sức đề kháng cũng suy giảm. Vì thế, cần phải bổ sung những dưỡng chất cần thiết để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, phòng chống các bệnh tuổi già.
Tâm lý của một số người về bệnh nhân tiểu đường là phải kiêng khem nhiều thứ, tuy nhiên đó không phải là một suy nghĩ đúng đắn. Nếu ăn uống không đủ chất sẽ khiến cơ thể thiếu chất và dễ suy nhược. Nếu mắc bệnh tiểu đường bạn vẫn có thể ăn uống đầy đủ chỉ