Bé có một hệ miễn dịch tốt là điều tuyệt vời mà bố mẹ mong có được cho con của mình. Hệ miễn dịch kiên cường sẽ giúp bé phát triển tốt cả về thể lực lẫn trí não, giúp bé chống chọi với các bệnh virus thường gặp...
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp phụ nữ đối mặt với thời kỳ mãn kinh dễ dàng hơn. Dưới đây là một số thực phẩm phụ nữ nên tránh trong thời kỳ mãn kinh.
Trái bơ có một hàm lượng dinh dưỡng rất cao, chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất bao gồm canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kali, natri, kẽm mangan, selen.
Theo Msn, trong sinh hoạt hàng ngày một số thói quen có thể khiến sức khỏe suy sụp một cách nhanh chóng, nếu không tạo ra lối sống lành mạnh, trong chế độ ăn uống cũng như tập luyện.
Tiểu đường đang là căn bệnh phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi, người thừa cân... Tiểu đường được hình thành do sự rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể
Giai đoạn khởi phát nên thường xuyên dùng các loại thực phẩm có tác dụng phát tán phong nhiệt, làm ra mồ hôi, giải độc như kinh giới, bạc hà, húng chanh, húng quế, lá xương sông, hành tươi, khế, lê, cần tây, chanh...
Chế độ ăn uống của mẹ trong thời gian chuẩn bị mang thai rất quan trọng. Nó ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và phát triển của thai nhi. Chính vì thế mẹ cần phải lưu ý để hạn chế các loại thực phẩm sau:
“Cái răng cái tóc là gốc con người”, đặc biệt là đối với phái đẹp. Một mái tóc dài mượt, chắc khỏe luôn là niềm ao ước của các nàng. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được điều này.
Tẩy tế bào chết không còn là xa lạ với việc làm đẹp của các chị em phụ nữ. Bước đầu tiên của một công trình chăm sóc da, đắp mặt nạ hay kem dưỡng cho da là tẩy tế bào chết cho da.
Để giúp người cao tuổi có sức khỏe tốt thì việc bổ sung những dưỡng chất qua chế độ ăn uống là rất cần thiết. Một số món ăn sau đây giúp bồi bổ chất dinh dưỡng cho sức khỏe người già rất hiệu quả.
Trẻ nhỏ mới bước vào giai đoạn tập ăn, chức năng nhai chưa hoàn thiện nên các bà mẹ thường nhai cơm cho nát rùi mớm cho trẻ. Khi nhai cơm, một loại men có trong nước bọt của người lớn có tác dụng làm cho cơm có vị ngọt
Em vẫn thường đánh răng 2 lần mỗi ngày nhưng răng em vẫn bị vàng màu, trông rất xấu và mất tự tin. Xin hãy chỉ cho em một vài cách làm trắng răng hiệu quả nhanh chóng?
Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da. Kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu cho biết, có đến 90% nguyên nhân của lão hóa da là do ánh nắng mặt trời, chăm sóc da không khoa học, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và chỉ có 10% là do di truyền.
Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Đây là tình trạng bệnh lý hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.