Ăn sáng rất quan trọng đối với sức khỏe và dinh dưỡng cần thiết cho trẻ em. Hãy cùng Báo "điểm danh" những thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng của trẻ giúp bé khỏe và thông minh hơn.
Hãy tạo cho mình những thói quen tốt cho sức khỏe khi bạn còn trẻ. Đây là những thói quen mà người phụ nữ tuổi 30 nên thực hiện để có một sức khỏe tốt.
Áp-xe vú là chứng bệnh rất hay gặp ở phụ nữ sau sinh, Đông y gọi là nhũ ung. Chị em thường có biểu hiện vú sưng to, rắn chắc, sờ cứng và đau, sữa không tiết ra được, nhiều khi căng cứng và hóa mủ, cơ thể phát sốt, khiến chị em đau đớn, không ăn uống được,
Chế độ dinh dưỡng trong thời gian mang thai rất quan trọng vì nó tác động trực tiếp đến thai nhi, giúp thai nhi sinh ra được khoẻ mạnh và thông minh hơn. Vậy trong thời gian mang thai người mẹ nên ăn gì mới tốt?
Suối tóc mềm mại hay những lọn ngắn tinh nghịch đều là nét quyến rũ “chết người” của phái đẹp. Tình trạng rụng tóc, tóc xơ rối… không chỉ liên quan đến dầu gội bạn dùng mà còn phản ánh sức khỏe, là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu chất.
Những người ngồi trước màn hình máy tính liên tục nhiều giờ, với những tư thế không đúng; đôi khi còn phải thức khuya, ăn uống thất thường... sẽ khiến cơ thể luôn mệt mỏi, mắt kém đi, đôi khi còn stress... Dưới đây là vài món thức uống dành riêng cho “dân
Ôm giúp tăng cường hệ miễn dịch, chữa trầm cảm, giảm căng thẳng, mang đến giấc ngủ ngon. Ngoài ra, ôm còn tiếp thêm sinh lực, trẻ hóa và không có tác dụng phụ.
Các loại thực phẩm bạn ăn và thậm chí cả cách bạn ngủ có thể thêm nếp nhăn lên khuôn mặt và có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn. Sau đây là một số thói quen mà các chuyên gia lưu ý bạn nên thay đổi để đảo ngược quá trình già trước tuổi đang ngày càng phổ biế
Càng lớn tuổi, đặc biệt là sau giai đoạn mãn kinh, hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ đa phần giảm mạnh. Đó là một trong những nguyên nhân gây hao mòn sức khỏe và việc bổ sung các vitamin, khoáng chất thiết yếu thật sự là điều nên làm!
Nếu bạn giữ gìn sức khỏe của xương đúng cách thì việc điều trị loãng xương về sau trở nên khó khăn và rất tốn kém. Dưới đây là 10 lời khuyên của các chuyên gia về loãng xương sẽ phòng ngừa hiệu quả nhất: