Giấc ngủ là khoảng thời gian “đặc ân” mà tạo hóa ban tặng cho con người, để cơ thể tự phục hồi sau khi đã mệt mỏi “lao động” cả ngày. Tuy nhiên, ngủ cũng phải có “liều lượng” và giờ giấc
Sữa giúp bồi bổ, cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi, đồng thời sữa còn bổ sung canxi giúp người già phòng tránh bệnh loãng xương. Nhưng sử dụng sữa như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết.
Mệt mỏi vì công việc, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, căng thẳng trong cuộc sống… khiến làn da xuống cấp nghiêm trọng. Một số loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn giải quyết vần đề nan giải này.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới não bộ. Vì thế, bạn hãy lưu ý bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống mỗi ngày để giúp não bộ luôn khỏe mạnh, hoạt động tốt nhé!
Đông trùng hạ thảo Aloha USA (mỹ) là một loại đông dược quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó có bản chất là dạng ký sinh của loài nấm Cordyceps
Nhan sắc xuống cấp và những nếp nhăn thêm hằn sâu là biểu hiện tuổi già ở phái đẹp. Quy luật này là điều bạn không thể “trốn tránh”. Tuy nhiên, nếu bạn thật sự chưa “đến tuổi” mà đã có những dấu hiệu trên thì khả năng lối sống của bạn có vấn đề là rất cao
Hiện nay, đa số những người cận thị đều lựa chọn điều trị bằng phương pháp phẫu thuật. Phương pháp phẫu thuật khá tốn kém và hạn chế đối tượng. Vì thế, cách điều trị cận thị không cần phẫu thuật đang dần được quan tâm hơn Tin tức nguồn: http://www.xaluan
Dinh dưỡng chiếm một vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ và giúp bạn có một đôi mắt sáng khỏe. Dưới đây, https://muathuoctot.com xin chia sẻ đến bạn một số loại rau củ giúp mắt sáng tự nhiên và luôn khỏe mạnh!
Theo Đông y, quả dâu chín phơi hay sấy khô có công hiệu bổ âm huyết, sinh tân dịch, nhuận táo, dùng cho các trường hợp bệnh đái tháo đường, tiểu khó, táo bón, đau khớp, mất ngủ.
Nếu bạn giữ gìn sức khỏe của xương đúng cách thì việc điều trị loãng xương về sau trở nên khó khăn và rất tốn kém. Dưới đây là 10 lời khuyên của các chuyên gia về loãng xương sẽ phòng ngừa hiệu quả nhất:
Tâm trạng và thái độ buổi sáng ảnh hưởng đến cả ngày. Do vậy, sáng dậy làm được 10 điều sau đây không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn có tâm trạng tốt. Biết tốt tại sao không làm nhỉ?
Châm cứu là phương pháp điều trị tốt trong chữa một số bệnh. Tuy nhiên, nếu thực hành châm cứu không cẩn thận, không đúng cách thì phương pháp này có thể gây rủi ro, tai biến.
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng, tiện lợi thường được sử dụng trong các bữa ăn của nhiều gia đình. Chị em thường có thói quen tích trữ nhiều trứng ở cánh tủ lạnh mà không biết rằng đây là một việc làm không tốt.
Như chúng ta đã biết, một trong số những nguyên nhân dẫn tới vô sinh là do lượng tinh trùng thấp. Tuy nhiên, vấn đề tinh trùng ít có thể khắc phục được nếu bạn có một chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ.