Những thực phẩm có thể “tàn phá” làn da

Thực phẩm có thể giúp da trắng hồng rạng rỡ nhưng chính nó cũng có thể là nguyên nhân khiến làn da của bạn gặp “đại họa”. Bạn không tin? Hãy theo dõi những thông tin dưới đây!

Thịt công nghiệp

Với phương pháp canh tác công nghiệp, động vật thường xuyên ăn một hỗn hợp các steroid, hormon tăng trưởng và thuốc kháng sinh. Vì thế, khi bạn ăn thịt của những con vật này, bạn cũng sẽ tích lại được một ít những chất “nguy hiểm” ấy vào cơ thể. Các hợp chất này có thể tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể con người, có thể dẫn đến mụn trứng cá và viêm da.

Do đó, bạn nên hạn chế việc tiêu thụ những loại thịt công nghiệp này, đặc biệt là thịt đã được chế biến sẵn thì lại càng không nên!

Thực phẩm không hữu cơ

Thực phẩm không hữu cơ có thể chứa các kích thích tố, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, thuốc diệt nấm và sáp. Vì thế, nó thường tạo ra phản ứng viêm do cơ thể chúng ta không thể tiếp nhận. Mà phản ứng viêm thì bạn biết rồi đấy, làn da của bạn sẽ trông xấu xí vô cùng vì nó thường thể hiện ra bên ngoài.

Loại thức ăn chế biến sẵn và đóng gói

Các loại thực phẩm dạng này thật sự không tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là làn da, bởi trong quá trình chế biến, các enzyme sống và chất dinh dưỡng đã bị phá vỡ và biến mất. Vì thế, bạn cứ nghĩ mình đã bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho da trong khi thực tế, làn da của bạn chẳng nhận được gì.

Những chất làm ngọt, màu và hương liệu nhân tạo

Chất aspartame, Red # 5 và hương vị nhân tạo là những chất phổ biến trong chế độ ăn uống tiêu chuẩn Mỹ, nhưng chúng lại là một tập hợp hóa học không nên đưa vào cơ thể. Chúng không chứa giá trị dinh dưỡng nhưng có thể kích thích cơ thể  tạo ra viêm nhiễm và phản ứng histamine. Khi đi vào cơ thể, các chất hóa học đó được lưu giữ một phần lại ở các mô và gây ra hiện tượng xấu xí ở da.

Vì thế, bạn nên tránh xa các loại thực phẩm chứa chất tạo màu, chất làm ngọt và hương liệu nhân tạo để giúp làn da được “phát triển” trong lành.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!

Những thực phẩm có thể “tàn phá” làn da

4 out of 5 based on 277 user ratings.