Những nguyên tắc sống tệ hại nhất mà người béo nên từ bỏ

Đối với một người thừa cân, béo phì cũng vậy, khi cơ thể của họ có nhiều khuyết điểm và có thể nhận được sự chê cười từ một số ý kiến thiểu cận của xã hội, một số ít đã cố gắng giảm cân để tìm lại sự tự tin cho cuộc sống của chính mình. Nhưng, cũng có rất nhiều người luôn luôn ngụy biện bằng các lý do rất ngớ ngẫn.

Những lý do, những nguyên tắc sống tệ hại nhất dưới đây là những điều mà người béo nên từ bỏ, tránh xa. Những điều này không thực sự tốt cho cuộc sống của bạn.

1. Luôn mơ mộng về một hình mẫu nào đó

Thân hình tròn trịa không là cái tội và chúng ta vẫn sẽ luôn xinh đẹp theo một cách nào đó. Thế nhưng, thay vì việc phải làm sao cho cân nặng cơ thể giảm xuống mỗi ngày, cải thiện vóc dáng mỗi ngày của mình thì nhiều người lại cứ ngồi mơ mộng mình giống một người nào đó, một diễn viên hay người mẫu nào đó, nhất là các cô gái béo phì. Quy tắc và chuẩn mực về cái đẹp của mỗi người một khác mà. Bạn ao ước trông mình phải giống một ai đó, tuy nhiên biết đâu cũng có ai đó ao ước được giống bạn. Vậy nên dù có chúng ta không “đẹp nhất” nhưng chúng ta “là một, là riêng, là duy nhất”.

2. Tín đồ của tất cả các phương pháp giảm cân Tây Tàu

Giảm cân là một ý nghĩ tốt của người thừa cân, nhưng đừng trở thành tín đồ cuồng của tất cả các phương pháp giảm cân khi không biết được đó là cách hay hay cách dỡ, có lợi hay mang hại. Thực ra, nếu mỗi người có sự quyết tâm, kiên trì thì bất kì phương pháp giảm cân nào bạn cũng mang lại thành công. Đừng lấy cơ thể mình ra thí nghiệm cho những phương pháp không hay ho.

3. Dù gì cũng mang tiếng béo, ăn cho lại tiếng

Đó là một suy nghĩ thật sai lầm. Cứ thử nghĩ, ngày nào cũng ngập ngụa trong đống đồ ăn đầy ụ ấy..và ăn cho bỏ công béo bạn nhất định sẽ trông rất giống một anh chàng nghiện rượu..ngập ngụa trong hàng hàng hũ hũ rượu..Rồi cơ thể bạn sẽ như thế nào?

4. Ừ thôi chấp nhận!

Mỗi khi bạn chán nản và buông câu “ừ thôi kệ” trông bạn sẽ thật sự rất thảm hại! Chẳng ai giúp được bản thân mình khi chính mình chán ngán. Ai dám mặc cho bạn bộ trang phục thật xinh đẹp khi chính bạn cứ vấy đất lên đấy. Đừng như vậy bạn nhé, cơ thể “tròn trịa” cũng đáng được chúng ta nâng niu và đáng được đồng hành cùng một tinh thần vui vẻ lạc quan mà.

5. Không dám hẹn hò hay tỏ tình, giương cao ngọn cờ độc thân vui vẻ

Bạn lúc nào cũng giương cao khẩu hiệu cửa miệng: “Ế là sự tinh tế của thời đại kinh tế khó khăn”, “Tôi độc thân, tôi hạnh phúc”, trên tường Facebook nhà mình. Bạn cố tỏ ra mình là người mạnh mẽ, yêu hòa bình và chuộng tự do muôn năm. Cứ như thế, bạn cho rằng mình là người yêu sự tự do chứ không phải là ế vì béo phì. Cái gì chân thành sẽ nhận được sự đền đáp chân thành, bạn đừng nên vì tự ti với bản thân của mình mà không dám yêu, không dám nói lời yêu với người mình thích.

Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!

Những nguyên tắc sống tệ hại nhất mà người béo nên từ bỏ

4 out of 5 based on 260 user ratings.