Chỉ với một vài động tác nhỏ gắn liền với cuộc sống hằng ngày mà bạn có thể kết hợp tập thể dục đều đặn mà không phải tốn nhiều thời gian, công sức và việc tập luyện dễ dàng hơn rất nhiều.
Chất chống oxy hóa là những chất có nhiệm vụ vô hiệu hóa ảnh hưởng của các chất oxy hóa (chất gây hại cho cơ thể), từ đó chất đó giúp bảo vệ, duy trì sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa sự lão hóa, kéo dài sự trẻ trung cho bạn. Dưới đây là các lợi ích của chấ
Mụn không những ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt bạn mà còn tác động đến tâm lý và sức khỏe nói chung. Bạn đừng quá lo lắng khi da bị mụn mà hãy tìm hiểu nhiều bí quyết để “đối phó” với chúng nhé! Dưới đây là một số điều cần biết để “đẩy lùi” mụn.
Khớp đầu gối thường chịu nhiều tác động quá mức, của từng cử động chúng ta thực hiện trong suốt cuộc đời như chạy, đi bộ, ngồi..., theo đó cũng nhanh “xuống cấp” và đầu gối rất dễ bị chấn thương nếu bạn không biết giữ gìn và vận động đúng cách.
Rạn da và những bài thuốc dân gian hữu hiệu. Ngoài việc dùng các phương pháp dân gian để làm mờ các vết rạn da, người bị rạn da nên có sự kết hợp với quá trình ăn uống hợp lý, cân đối.
Vitamin không chỉ là các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể chúng ta mà còn ảnh hưởng rất nhiều tới niềm vui “chăn gối” ở cả nam giới và phụ nữ. Thiếu một số loại vitamin thiết yếu, lượng hóc-môn “ân ái” trong cơ thể sẽ sụt giảm và tất nhiên, “chuyện
Hội Dinh dưỡng xác định Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng kép về dinh dưỡng, khi bên cạnh một bộ phận suy dinh dưỡng, thì tình trạng béo phì ngày càng gia tăng. Chính vì vậy, nhu cầu tìm phương pháp giảm cân ngày một tăng lên và các sản phẩm được giới t
Rụng lông mày có khi là một hiện tượng hoàn toàn tự nhiên, nhưng có khi đó lại là dấu hiệu của bệnh. Vậy bị rụng lông mày là bệnh gì và cách chữa rụng lông mày thế nào?
Bạn nên biết rằng, việc chống lão hóa phải xuất phát từ việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể qua thực phẩm. Vì thế, bạn hãy lưu ý bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống mỗi ngày để giúp chống lão hóa hiệu quả nhé!
Collagen 82X là sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần collagen từ da cá, đặc biệt hơn đó là chính 82 thực vật được lên men. Nói cách khác, 82X là sự hội tụ của các “sơn hào hải vị” và lượng collagen lên đến 120000mg.
Bệnh tiểu đường ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, và được xem là căn bệnh “giết người thầm lặng”. Tuy nhiên, nếu có những hiểu biết về bệnh tiểu đường thì bạn vẫn có thể tránh xa được căn bệnh nguy hiểm này.