Giúp nam giới có làn da khỏe mạnh

Hầu hết cánh mày râu rất ngại trong việc chăm sóc da cho mình. Tuy nhiên, nếu có làn da khỏe đẹp cũng sẽ khiến bạn trở nên tự tin, phong độ hơn. Thế nên các bạn nam cố gắng bỏ ít thời gian để chăm sóc cho mình nhé!

Làm sạch da

Da của nam giới có nhiều dầu và lỗ chân long to hơn nữ giới, vì vậy mà mức độ bụi bẩn “chui” vào da cũng nhiều hơn.  Vì vậy mà bạn thường xuyên rửa mặt bằng nước sạch hoặc rửa bằng các loại sữa rửa mặt thì càng tốt, giúp da tẩy tế bào chết. Công việc này không mất nhiều thời gian nhưng rất tốt cho da của bạn, giúp lỗ chân lông thoáng, sạch hơn.

Làm gì khi da nhờn, nhiều dầu và mụn?

Đối với hầu hết nam giới, làn da thường có xu hướng nhiều dầu và nhờn, ngay cả trong mùa đông. Da quá nhiều dầu gây bít lỗ chân lông và mụn. Bạn đừng sử dụng loại xà phòng truyền thống, chúng có thể làm da bạn khô và trông tệ hơn. Da càng khô, sẽ càng khó sản sinh ra dầu cân bằng độ ẩm cho da. Nên thường xuyên sử dụng sửa rữa mặt đặc trị cho da dầu vừa có thể làm sạch da mà không gây kích ứng, vừa giảm xuất hiện của mụn.

Dưỡng ẩm

Ngoài việc làm sạch, tẩy tế bào chết và phục hồi da, bạn cũng cần chú ý đến bước giữ ẩm, cho dù da bạn có nhờn hay không, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô như mùa Đông. Thực tế, da khô còn dễ bị mụn trứng cá hơn da dầu được giữ ẩm đúng cách. Bạn có thể bôi lên da loại kem dưỡng ẩm có mùi nam tính, hợp sở thích. Ngoài ra cũng không quên dưỡng ẩm cho môi bằng cách dùng son dưỡng. Nếu bạn ngại làm da hay môi bóng lên, hãy dùng khăn giấy thấm nhẹ để giảm bớt độ bóng.

Chăm sóc da bằng chế độ dinh dưỡng, nước và tập thể dục

Bạn cũng nên uống nhiều nước mỗi ngày để giải độc, bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết và duy trì độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng để có làn da khỏe mạnh. Đừng quên ăn thêm thật nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ. Chỉ cần một chút chú ý trong ăn uống, làn da của bạn sẽ được nuôi nấng đúng cách. Ngoài ra, nếu bạn muốn có làn da săn chắc, nam tính, đừng bỏ qua những môn thể thao ưa thích. Nếu duy trì chế độ tập luyện thường xuyên, sở thích này sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, săn chắc.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để tìm hiểu them nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe bạn nhé! 

Giúp nam giới có làn da khỏe mạnh

4 out of 5 based on 190 user ratings.