Nếu bạn giữ gìn sức khỏe của xương đúng cách thì việc điều trị loãng xương về sau trở nên khó khăn và rất tốn kém. Dưới đây là 10 lời khuyên của các chuyên gia về loãng xương sẽ phòng ngừa hiệu quả nhất:
Một số thực phẩm vừa có khả năng phòng và trị bệnh lại vừa giúp tăng cường sức khỏe. Đó là những thực phẩm nào? Dưới đây là 7 loại thực phẩm có công dụng tuyệt vời bạn nên biết để bổ sung cho cơ thể nhé.
Lão hóa da là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ, nhất là phụ nữ trung niên. Dấu hiệu rõ là nếp nhăn, đồi mồi, đốm da thâm đen, vết chân chim đuôi mắt, khóe miệng
Bạn muốn mình luôn trẻ trung, năng động và tràn đầy sức sống? Bạn lo sợ tuổi tác sẽ khiến mình ngày càng già cỗi? Đừng quá lo lắng như thế, mong muốn này vẫn có thể trở thành hiện thực nếu bạn nạp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Khoa học hiện đại đã chứng minh hạt sen là một thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng tốt cho sức khỏe. Bởi trong hạt sen có chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú nhưng ít chất béo bão hòa.
Dầu cá không chỉ cung cấp nhiều axit béo thiết yếu giúp trái tim khỏe mạnh mà còn cải thiện các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt. Đặt biệt hơn, Cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy Dầu cá có thể ngăn ngừa và trị bệnh ung
Giảm cân thành công luôn là mong muốn của rất nhiều người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, hành trình này không hề đơn giản bởi bạn sẽ gặp khó khăn khi bị cảm giác thèm ăn xâm lấn!
Một số chị em vẫn có thói quen sử dụng nước hoa khi mang thai mà không biết rằng nước hoa có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ bầu, cũng như sự hình thành, phát triển của thai nhi trong bụng.
Một làn da trắng hồng, mịn màng là điều mà phái đẹp luôn mong muốn được sở hữu. Có vô vàn các cách thức làm trắng da được chị em áp dụng nhưng kết quả không mấy khả thi, thậm chí còn gặp phải tác dụng phụ
Khi bạn bắt đầu có tuổi và bước vào giai đoạn “chậm phát triển”, bạn sẽ cảm thấy cơ thể gặp phải những phiền toái như mệt mỏi, đau nhức, da xuống cấp… Đó chính là dấu hiệu cho thấy bạn đã “vào ngưỡng” lão hóa.
“Cuộc sống tình dục của tôi rất tốt, nhưng mọi cái bắt đầu thay đổi khi tôi điều trị bệnh lý dạ dày, tá tràng…”. Đó là những lời tâm sự của nhiều người bệnh sau một liệu pháp điều trị bệnh nào đó. Nhưng ở chiều ngược lại, sau khi sử dụng một số thuốc tron
Việc bổ sung các Vitamin sẽ góp phần tăng cường sức khỏe cho hệ thống tiền đình của bạn. Sau đây là những loại vitamin mà người bị bệnh rối loạn tiền đình nên bổ sung.