Dưới đây là 10 loại thực phẩm có chứa đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ.
Có thể thấy rằng, hầu hết cảm giác khó chịu tới từ những bệnh mãn tính, chứ không phải là viêm cấp tính. Viêm mãn tính cơ bản là do hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động quá nhiều và tấn công những thứ nó không nên tấn công, có thể gây ra nhiều hơn một cơn
Khi mắc các bệnh về gan chế độ ăn uống không phù hợp sẽ làm bệnh lý ngày càng nặng thêm. Vậy người bị ưng thư gan nên ăn và kiêng kị những thực phẩm nào?
Trong giai đoạn mang thai, nếu người mẹ ăn uống tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng thì mẹ sẽ lên cân tốt, thai nhi khi sinh sẽ khỏe mạnh dễ nuôi. Người mẹ không nên kiêng khem quá mức, nhưng cũng cần chú ý một số vấn đề nên hạn chế.
Trong thời buổi ngày nay, việc uống bia rượu càng ngày càng phổ biến không chỉ với nam giới mà có cả nữ giới. Dưới đây là 12 lầm tưởng về việc uống quá chén, hãy tham khảo để việc bia rượu không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và người thân nhé!
Giảm cân thành công luôn là mong muốn của rất nhiều người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, hành trình này không hề đơn giản bởi bạn sẽ gặp khó khăn khi bị cảm giác thèm ăn xâm lấn!
Dễ dàng nhận ra cơn đói và chịu thua thói tham ăn. Rất khó có thể ngăn sự thèm ăn sau một lần thưởng thức no nê. May mắn thay, nhờ một số phản xạ tốt, điều này có thể làm được. Sau đây là 10 lời khuyên để bạn ăn uống điều độ hơn.
Có những thói quen hàng ngày tưởng chừng là bình thường, vô hại nhưng lại là “thủ phạm” chính gây bệnh sỏi thận, sỏi mật. Sau đây là những thói quen dễ gây bệnh và cách phòng tránh hiệu quả mà bạn nên lưu ý.
Khi bạn gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa như chướng bụng, đầy hơi, táo bón…thì bạn hãy bổ sung những loại thực phẩm sau để hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh nhé!
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật. Vì thế, bạn hãy nắm vững cách phòng ngừa đột quỵ để giúp đẩy lùi căn bệnh giết người thầm lặng này.
Rụng tóc khi mang thai phần lớn là do những thay đổi về hóc-môn, sinh lý và cảm xúc xảy ra trong thời điểm này. Đây là tình trạng bình thường trong vài tuần sau khi sinh và sẽ giảm dần sau một tháng.
Bà mẹ nào khi nuôi con bằng sữa cũng cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng có một số loại thực phẩm dù yêu thích đến mấy bạn cũng không nên ăn vì nó ảnh hưởng không tốt đến bé yêu của bạn.