Bệnh loãng xương là bệnh thường gặp ở phụ nữ trên tuổi 35. Để không mắc phải căn bệnh loãng xương này, hãy thực hiện 7 cách phòng ngừa loãng xương tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả dưới đây.
Ngày nay, song song với khuynh hướng yêu chuộng, tôn thờ cái đẹp thì những phương thức làm đẹp cũng thi nhau ra đời. Làm đẹp là điều không sai, nhưng làm đẹp như thế nào để đạt được mục đích và giúp cuộc sống thành công hơn là điều đáng quan tâm hơn cả.
Cân bằng lượng calo, chất béo, bột đường và protein hợp lý trong chế độ ăn là một phần thiết yếu để giữ cân nặng bình thường, nhưng giờ của mỗi bữa ăn trong ngày cũng tạo nên sự khác biệt lớn khi bạn muốn giảm cân.
Không chỉ có phụ nữ mới quan tâm đến vóc dáng và hình thức bên ngoài của mình mà đôi khi nam giới cũng khá chú ý đến hình thể của mình, đặc biệt là đối với những chàng có thân hình không được cân đối.
Nếu quá trình giảm cân của bạn diễn ra từng bước và khoa học thì bạn sẽ có một kết quả bền vững, an toàn. Đừng vì nóng vội sở hữu một vóc dáng lý tưởng mà bạn bỏ qua giai đoạn và giảm cân nhanh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung
Dưới đây là 5 kiểu ăn uống có thể khiến mỡ bụng của bạn tăng lên rất nhiều lần, bạn hãy đọc và tham khảo để làm những điều ngược lại nhé. Chỉ có thế thì bạn mới có thể lấy lại được vóc dáng và giảm đi những ngấn mỡ khó coi càng sớm càng tốt.
Hội Dinh dưỡng xác định Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng kép về dinh dưỡng, khi bên cạnh một bộ phận suy dinh dưỡng, thì tình trạng béo phì ngày càng gia tăng. Chính vì vậy, nhu cầu tìm phương pháp giảm cân ngày một tăng lên và các sản phẩm được giới t
Hiện nay, giảm cân đang là “cơn sốt”, không chỉ phụ nữ mà có cả cánh mày râu cũng rất hào hứng với việc này. Trên thực tế có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng cách nào mới phù hợp với bạn?
Nhiều người mắc sai lầm trong khi giảm cân và không biết mình mắc sai lầm. Hãy cùng Muathuoctot.com tìm hiểu những sai lầm trong quá trình giảm cân nhé.
Phụ nữ là đối tượng dễ bị loãng xương, nhất là với những người tuổi trên 35. Hầu như mọi người chỉ nói về cách phát hiện và điều trị chứng loãng xương, thế nhưng phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh.
Một số chị em tin rằng sữa chua là một "viên thuốc ăn kiêng". Nhưng trong nhiều trường hợp lượng calo trong sữa chua còn làm cho chị em tăng cân nhanh hơn.
Tôi mắc phải bệnh trĩ đã 5 năm, cách đây một năm bệnh trĩ phát nặng ở trên cấp độ 3 chuyển sang cấp độ 4. Sau 3 tháng tự chữa bệnh, đến nay tôi đã thoát được căn bệnh này.
Thời kỳ “đèn đỏ” là một trong những khoảng thời gian nhạy cảm của người phụ nữ, bởi trong những ngày này, lượng hormone giới tính estrogen bị thay đổi và gây ra những khó chịu cho chị em.
Hải sản sẽ góp phần đa dạng cho chế độ ăn cân đối, giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp trẻ tăng trưởng. Tuy nhiên, hải sản cũng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe.
Lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, thói quen ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe nói chung và trí nhớ nói riêng. https://muathuoctot.com chia sẻ với các bạn một số thói quen xấu khiến trí nhớ của bạn bị giảm sút.
Collagen là một loại protein chiếm phần lớn trong tổng lượng protein của cơ thể. Collagen là “thần dược” giúp bạn có làn da tươi trẻ và căng mịn, vì trong tổ chức da, collagen có nhiệm vụ chính là liên kết và tạo nên độ đàn hồi cho da.