Hầu hết người cao tuổi thường khó ngủ hoặc ngủ không sâu, không đủ giấc, điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe. Vậy làm cách nào để người cao tuổi có một giấc ngủ ngon? Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây.
Khuôn ngực căng tròn, quyến rũ luôn là điểm nhấn khiến một người phụ nữ gợi cảm và thu hút hơn trong mắt phái mạnh. Tuy nhiên, tạo hóa không ưu ái ban cho tất cả chị em đặc ân này, nên rất nhiều người đã quyết định cải thiện bằng “dao kéo”.
Ớt là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Ngoài công dụng khiến cho các món ăn thêm ngon, đậm đà hương vị, ớt còn có tác dụng đặc biệt đối với phụ nữ mang thai nếu biết dùng đúng cách!
Thực phẩm không rõ nguồn gốc, thực phẩm hết hạn sử dụng, thực phẩm không đảm bảo an toàn… được xem là mối nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này xin giới thiệu một số cách nhận dạng thực phẩm không an toàn để các bà nội trợ luôn chọn cho mình nhữn
Hải sản sẽ góp phần đa dạng cho chế độ ăn cân đối, giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp trẻ tăng trưởng. Tuy nhiên, hải sản cũng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe.
Chế biến món trứng gà ngon rất dễ nhưng không phải là ai cũng biết. Vì chế biến không đúng cách có thể sẽ gây hại cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số sai lầm trong việc chế biến trứng gà mà bạn cần tránh:
Một bữa ăn ngon, hợp khẩu vị, cùng những nguyên liệu quý hiếm có chất lượng và nâng cao khả năng yêu cũng góp phần không nhỏ giúp các cặp vợ chồng thăng hoa.
Những người ngồi trước màn hình máy tính liên tục nhiều giờ, với những tư thế không đúng; đôi khi còn phải thức khuya, ăn uống thất thường... sẽ khiến cơ thể luôn mệt mỏi, mắt kém đi, đôi khi còn stress... Dưới đây là vài món thức uống dành riêng cho “dân
Bạn nên biết rằng, việc chống lão hóa phải xuất phát từ việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể qua thực phẩm. Vì thế, bạn hãy lưu ý bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống mỗi ngày để giúp chống lão hóa hiệu quả nhé!
Nhờ đặc tính giàu chất chống oxy hóa, chất chống lão hóa và kháng viêm, trà xanh là một trong những thực phẩm bạn nên uống hàng ngày vì sức khỏe của mình.