Trong cuộc sống, không phải ai cũng biết cách chế biến các món ăn mà có thể giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đó. Nếu không biết cách khi ăn, rất có thể bạn sẽ làm cho các loại thực phẩm đó mất đi nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Dưới đây,
Tiểu đường là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao.
Gan, thận ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta, nếu bạn ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đúng cách sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, mát gan bổ thận. Bạn không những có sức khỏe tốt mà da dẻ cũng trở nên hồng hào hơn
Rau bina, sữa chua, cà chua, cà rốt,... là những thực phẩm được đánh giá rất cao về lượng dinh dưỡng. Vitamin và khoáng chất chứa hàm lượng cao trong những thực phẩm này so với những loại rau quả khác.
Vì sao vận động viên TDTT khỏe hơn người bình thường? Có phải bữa ăn của họ hoàn hảo và tốt nhất? Hãy dành 3 phút để “đột nhập” bếp ăn của họ và khám phá.
Bổ sung dưỡng chất bằng các món ăn trong thời gian mang thai là vô cùng cần thiết với bà bầu để có một thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi phát triển bình thường.
Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương trên cơ thể người.
Ngoài những biện pháp thông thường nhằm phòng tránh dịch sởi thì các mẹ cũng nên chú ý tới chế độ ăn của bé sao cho vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng tốt để chống đỡ với dịch sởi đang hoành hành. Dưới đây là danh sách t
DHA là dưỡng chất cần cho sự phát triển của cơ thể trẻ nhỏ. DHA cần thiết cho đôi mắt sáng, một trí tuệ thông minh và một cơ thể phát triển đồng điều về chiều cao và cân nặng.
Ngoài những món ăn dùng trong bữa chính, bệnh nhân viêm phổi nên tăng cường bổ sung món chế biến từ rau, củ, quả để tăng cường miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh.
Để có một làn da trắng mịn, mềm mại và tràn đầy sức sống, bạn phải biết cách chăm sóc, bồi bổ. Dưới đây là một số thực phẩm giúp da bạn luôn trẻ trung và khỏe mạnh. Cùng https://muathuoctot.com đưa vào thực đơn hàng ngày nhé!
Ngoài việc chuẩn bị khung cảnh lãng mạn, hay thay đổi tư thế thì việc chọn lựa những món ăn có chất lượng và nâng cao khả năng yêu cũng góp phần không nhỏ giúp các cặp vợ chồng thăng hoa hơn đó.
Cùng với nghệ thì tiêu là thực phẩm thứ hai góp mặt trong hàng gia vị tuyệt vời của các món ăn Việt. Tiêu không chỉ là gia vị cho những món ăn ngon, không chỉ là nguyên liệu thần kỳ trong việc chữa bệnh cho người.
Khi bị mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt, nếu bạn biết bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vào bữa ăn thì sẽ là bài thuốc hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị bệnh.
Theo Hiệp hội Mỹ khuyến cáo, mọi người nên ăn ít nhất 5 khẩu phần trái cây và rau quả dưới đây mỗi ngày để có thể bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của các tế bào .
Hầu hết các thực phẩm đều tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, cái gì ăn nhiều quá cũng không tốt. Dưới đấy là một số các loại thực phẩm gây tác dụng ngược lại nếu bạn ăn nhiều
vú là một trong những bệnh phổ biến ở phụ nữ và là bệnh gây ra nguy cơ tử vong cao nhất trong số các bệnh . Để phòng ngừa vú, chị em nên thực hiện những cách đơn giản sau đây.