Bạn vẫn thường nghĩ trái cây, rau xanh là những thực phẩm tốt cho cơ thể nên ăn bao nhiêu cũng được. Thực tế không phải như vậy. Rau xanh, trái cây hay một số loại thực phẩm khác được cho là có lợi cho sức khỏe nhưng nếu ăn nhiều lại có thể
Trẻ dưới một tuổi còn rất non nớt, yếu ớt, đặc biệt là hệ thống miễn dịch và hệ tiêu hóa vẫn chưa phát triển toàn diện. Do đó, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết là điều các mẹ nên làm cho bé yêu!
Viên uống tảo biển Spirulina và Astaxanthin từ thương hiệu Swason – Mỹ thực phẩm bổ sung hoàn hảo cho người đang trong chế độ ăn chay. Viên uống cung cấp nhiều vitamin thiết yếu giúp cơ thể bổ sung đa dưỡng chất.
Dầu cá không chỉ cung cấp nhiều axit béo thiết yếu giúp trái tim khỏe mạnh mà còn cải thiện các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt. Đặt biệt hơn, Cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy Dầu cá có thể ngăn ngừa và trị bệnh ung
Nếu bạn không cho rằng mình là một con người lạc quan, hãy thay đổi lối sống của mình ngay lập tức vì có một lối sống lạc quan, tích cực sẽ rất tốt cho bạn.
Tim mạch có thể nói là căn bệnh đang càng ngày giết chết phái yếu của chúng ta. Số ca tử vong của bệnh tim mạch chiếm hơn 1/3 tất cả các ca tử vong, nhiều hơn cả các bệnh khác cộng lại.
Dinh dưỡng trong thời kì bầu bí rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của cả hai mẹ con. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng nhận thức được tầm quan trọng này.
Đôi mắt là món quà vô giá giúp chúng ta tìm hiểu và nhận thức về thế giới xung quanh. Do đó, giữ gìn đôi mắt sáng khỏe là điều chúng ta cần làm. Nhưng, để đảm bảo sức khỏe đôi mắt, ta cần làm những gì?
Uống trà giúp cơ thể phụ nữ giữ được sự trẻ trung, tươi tắn, chống lão hóa và giảm cân rất hiệu quả. Tuy nhiên, cái gì cũng có hai mặt của nó, nếu không biết cách uống trà, uống không đúng thời điểm thì lợi đôi khi cũng biến thành hại!
Trong đời sống thầm kín hàng ngày, có những bí mật của các chàng, các nàng về những vấn đề của “cậu nhỏ”, “cô bé” hay các vấn đề khác về quan hệ tình dục, mang thai, màn trinh, xuất tinh...
Các nhà nghiên cứu xác nhận rằng các polysaccharicdes dễ tan trong nước có rất nhiều trong nấm Linh Chi có tác dụng chống , rối loạn miễn dịch và làm chống cao huyết áp. Thành phần quan trọng khác là triterpenes, còn được gọi là ganoderic acids
Nhiều người có thói quen ăn sống một số loại thực phẩm. Thế nhưng, không phải thực phẩm nào ăn sống cũng tốt và bảo toàn chất dinh dưỡng. Một số thực phẩm dưới đây khi ăn sống sẽ rất hại cho sức khỏe của bạn.
Phụ nữ tuổi trung niên là giai đoạn gắn liền với chứng tiền mãn kinh và tình trạng sức khỏe tuột dốc “không phanh”. Tuy nhiên, chị em không cần quá lo lắng, một chế độ dinh dưỡng hợp lý và cân bằng sẽ là “chìa khóa sức khỏe” tốt nhất
Nhiều người có thói quen khi đau đầu liền chạy tới ngay hiệu thuốc. Song, không phải lúc nào đau đầu uống thuốc cũng tốt, nhất là khi bị đau thường xuyên và những người bị đau dạ dày. Vì thế, bạn hãy thử một số mẹo nhỏ dưới đây để chữa đau đầu mà không cầ
Trái cây, nước ép trái cây, sữa chua... là một trong những thực phẩm được rất nhiều người lựa chọn khi mùa hè đến. Tuy nhiên, cũng giống như hầu hết các thực phẩm khác, một số loại trái cây hay sữa chua nếu ăn quá nhiều cũng có thể gây ra tác dụng phụ và