Phụ nữ khi bước vào giai đoạn ngoài tuổi 50 thường sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như tai ù, mắt mờ, răng yếu, nhai nuốt và tiêu hóa thức ăn khó khăn hơn.
Bổ sung thảo dược, thuốc bổ có thể tăng cường lượng men tiêu hóa tạm thời trong cơ thể trẻ, giúp bé ăn ngon miệng nhưng nếu dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
Trong quá trình xào nấu sinh ra khói, dầu rất có hại cho cơ thể, đặc biệt là gây tổn hại cho phổi. Lựa chọn một loại dầu ăn thích hợp với xào nấu sẽ giảm bớt một số tổn hại cho sức khỏe.
Hệ tiêu hóa tốt là một điều kiện cần cho một sức khỏe vững chãi, đơn giản là phải ăn ngon thì mới hấp thụ được nhiều dinh dưỡng, và sức khỏe vì đó mới tốt được.
Rau củ quả tươi đóng vai trò quan trọng vì chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ... vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, sử dụng rau củ quả tươi như thế nào cho đúng cách trong chế biến vẫn là điều mà nhiều người còn băn khoăn
Để chống xuất tinh sớm, chế độ dinh dưỡng hàng ngày là yếu tố cần được chú trọng hàng đầu. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc theo Đông y để giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.
Với nhiều chị em, thời kỳ “đèn đỏ” trải qua rất đơn giản nhưng với một số chị em khác, đó là một “cực hình” ám ảnh hàng tháng! Vậy phải làm sao để giảm đau hiệu quả cho phụ nữ vào những ngày kinh nguyệt?
Đối với những người gầy thì việc làm thế nào để béo cũng là một vấn đề khá đau đầu. Họ cũng cần phải có sự cố gắng, quyết tâm và nghị lực để áp dụng những phương pháp, quy tắc cụ thể để tăng thể trọng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.
Trong các loại thực phẩm mà các bà nội trợ mua sắm thường ngày, chắc hẳn sẽ có cá, nấm, măng, ớt, củ cải... Vì vậy, hãy thận trọng khi chế biến và sử dụng vì chúng có độc.
Hãy tạo cho mình những thói quen tốt cho sức khỏe khi bạn còn trẻ. Đây là những thói quen mà người phụ nữ tuổi 30 nên thực hiện để có một sức khỏe tốt.
Bạn sẽ không bao giờ mắc bệnh tiểu đường, nhất là tiểu đường tuýp 2, đang ngày càng gia tăng trong xã hội do thói quen ăn uống vô độ và lối sống ít vận động.
Đối với phái đẹp, mái tóc và bàn chân là niềm tự hào rất lớn, thể hiện sự duyên dáng và hấp dẫn với người đối diện. Để có một đôi chân xinh đẹp, bạn cần thường xuyên tẩy tế bào chết cho gót chân.