Để cơ thể hoạt động tốt ở mức tối đa, con người cần phải ngủ đủ và ngon giấc. Nhưng làm thế nào để dễ chìm sâu vào giấc ngủ thì không phải ai cũng biết.
Sỏi thận là bệnh gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và chất lượng sống. Vì thế, bạn hãy lưu ý một số cách phòng chống bệnh sỏi thận sau để giúp thận luôn hoạt động tốt nhé!
Suy giảm trí nhớ là bệnh khá phổ biến hiện nay, không chỉ người già mắc phải bệnh giảm trí nhớ mà ngay cả những người đang còn rất trẻ cũng mắc phải chứng bệnh này.
Mọc răng khôn là một trong những giai đoạn khó chịu nhất của con người, bởi lẽ răng khôn là răng mọc cuối cùng trong đời, mà “phần đất” dành cho nó lại hạn hẹp, buộc phải có sự xâm lấn sang những vị trí khác
Trong dân gian, rau má như một loại thuốc thông dụng và là thức ăn bổ dưỡng hằng ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết nếu ăn hay uống quá nhiều rau má cũng có thể nguy hại cho sức khỏe và ảnh hưởng đến khả năng mang thai của chị em .
Tuổi càng cao thì việc điều trị bệnh gút càng có nhiều bất lợi, bởi vì, sức đề kháng ngày càng giảm. Đa số những người mắc bệnh chỉ dùng thuốc giảm đau, chống viêm và hạ axit uric máu, vì vẫn chưa có một loại thuốc nào đặc trị.
Bí đao chứa ít calo, không có chất béo và khả năng giảm tích trữ lượng mỡ thừa hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể dùng bí đao như một loại rau xanh và chế biến nó cùng với những loại rau khác
Mất xương là một tình trạng diễn ra âm thầm trong cơ thể làm giảm mật độ xương trong kết cấu xương đồng thời làm mất đi độ dẻo dai tính đàn hồi và khả năng chịu lực của xương Mất xương gây nên chứng loãng xương và làm xương dễ gãy
Khi trẻ bị nhiệt miệng, trong miệng trẻ sẽ bị viêm sưng, làm trẻ khó chịu, giảm ăn uống, người gầy sút. Do đó, các mẹ nên nhanh chóng áp dụng một số cách chữa nhiệt miệng đơn giản nhưng cực hiệu quả sau.
Giảm cân chỉ nhờ việc ăn uống, điều này có vẻ khó tin, khó có khả năng thành công. Tuy nhiên, nếu có thể nắm bắt được những thủ thuật ăn uống thông minh và hình thành nó thành những thói quen thì nhiều người sẽ bất ngờ với thành quả được mang lại.
tiêu hao calories, tăng cường hiệu quả làm việc của gan, kiềm hóa độ PH... là những lý do điển hình yoga giúp cho các ban nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Bạn vẫn thường nghĩ trái cây, rau xanh là những thực phẩm tốt cho cơ thể nên ăn bao nhiêu cũng được. Thực tế không phải như vậy. Rau xanh, trái cây hay một số loại thực phẩm khác được cho là có lợi cho sức khỏe nhưng nếu ăn nhiều lại có thể
Giai đoạn mãn kinh là một bước chuyển đặc biệt quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ, kèm theo nó là những chuyển biến mạnh mẽ về mặt tâm lý và sức khoẻ.
Thực phẩm chức năng (TPCN) là thực phẩm (TP) dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.