Loãng xương là bệnh khá phổ biến hiện nay ở người cao tuổi. Vậy phải làm sao để giúp cho xương người cao tuổi chắc khỏe? Cách đơn giản là bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho xương bằng các thực phẩm phù hợp, lành mạnh.
Ngoài việc chuẩn bị khung cảnh lãng mạn, hay thay đổi tư thế thì việc chọn lựa những món ăn có chất lượng và nâng cao khả năng yêu cũng góp phần không nhỏ giúp các cặp vợ chồng thăng hoa hơn đó.
Thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng hay gặp nhất, đặt biệt là ở phụ nữ. Hãy kiểm tra xem bạn có những dấu hiệu dưới đây không và nếu có, hãy đến gặp bác sĩ để được làm xét nghiệm đánh giá lượng dự trữ sắt trong cơ thể.
Những việc cần chuẩn bị trước khi mang thai . Được làm mẹ là niềm hạnh phúc nhất của người phụ nữ. Để chuẩn bị cho bé yêu của mình được thông minh, khỏe mạnh, bạn nên chuẩn bị những điều sau đây
Trong đời sống thầm kín hàng ngày, có những bí mật của các chàng, các nàng về những vấn đề của “cậu nhỏ”, “cô bé” hay các vấn đề khác về quan hệ tình dục, mang thai, màn trinh, xuất tinh...
Câu nói “Cái răng, cái tóc là góc con người” quả không sai. Răng vừa tôn vẻ đẹp cho bộ mặt vừa là bộ phận có thể giúp bạn dễ dàng nhận biết bệnh tật trong cơ thể mình. Hãy chú ý 7 dấu hiệu sau để biết cơ thể bạn có bệnh không nhé.
Bệnh và tim mạch là bệnh năm vị trị cao nhất ở Việt Nam và trên thế giới. Những bệnh này nếu chúng ta không biết cách điều trị hay bồi bổ dưỡng chất cần thiết tốt cho tim mạch, cơ thể thì về sau nếu mắc phải thì rất khó đề điều trị.
Tuổi càng cao thì việc điều trị bệnh gút càng có nhiều bất lợi, bởi vì, sức đề kháng ngày càng giảm. Đa số những người mắc bệnh chỉ dùng thuốc giảm đau, chống viêm và hạ axit uric máu, vì vẫn chưa có một loại thuốc nào đặc trị.
Năm hết tết đến, những lo toan bộn bề chồng chất dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái lo lắng, mệt mỏi. Và nhiều người không nhận ra chính một số thói quen và suy nghĩ tiêu cực càng khiến cho tình hình thêm tồi tệ.
Khi bước sang tuổi già thì hệ tiêu hóa sẽ bị suy giảm, gây khó khăn cho việc ăn uống và hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì thế, cần phải chú trọng tới những nguyên tắc ăn uống phù hợp, lành mạnh để người cao tuổi có thể duy trì được sức khỏe tốt.