Trái cây rất có lợi đối với cơ thể, không chỉ cung cấp cho cơ thể hàm lượng chất xơ cao và các chất dinh dưỡng cần thiết mà nó còn giúp làm giảm nguy cơ của nhiều loại bệnh như rối loạn tim mạch và tiểu đường. Dưới đây là các lợi ích khác nhau của trái câ
Bệnh có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp tăng sức đề kháng.
Để điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả thì bạn cần phải chú trọng tới chế độ ăn uống, bệnh nhân tiểu đường cần hết sức cảnh giác với những thực phẩm chứa nhiều cacbohydrat.
Bệnh tim mạch nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm, nó có thể lấy đi tính mạng của bạn bất cứ lúc nào. Vì thế, việc xác định được nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn phòng tránh được căn bệnh “giết người thầm lặng” này.
Tăng cường khả năng miễn dịch là giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh. Những món ăn nhẹ mà bạn cho trẻ ăn có thể cắt giảm nguy cơ mắc bệnh ở trẻ. Đồng thời việc bổ sung các chất cần thiết có thể giúp trẻ khỏe mạnh, tiêu hóa tốt và ngăn chặn béo phì.
Khi mắc các bệnh về gan chế độ ăn uống không phù hợp sẽ làm bệnh lý ngày càng nặng thêm. Vậy người bị ưng thư gan nên ăn và kiêng kị những thực phẩm nào?
Ăn nhiều trái cây sẽ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người bị bệnh tiểu đường thì cần phải có sự chọn lọc. Vậy, người bị bệnh tiểu đường nên ăn những loại trái cây nào?
Ăn nhiều trái cây sẽ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch. Bạn hãy lưu ý bổ sung 11 loại trái cây dưới đây để giúp tim mạch luôn khỏe mạnh, hoạt động tốt nhé!
Những thực phẩm có vị đắng thường không được nhiều người yêu thích sử dụng. Tuy nhiên, công dụng mà những thực phẩm này đem lại sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên suy nghĩ lại đấy.
Để giữ gìn và bảo vệ sức khỏe của mình thì việc ăn ăn uống lành mạnh và cân bằng với đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu là điều kiện rất cần thiết. Nếu thiếu hụt một trong các dưỡng chất cần thiết nào cũng sẽ tạo điều kiện cho mầm bệnh phát triển.
Với phụ nữ, bộ móng đẹp vốn là niềm kiêu hãnh của họ. Do vậy, cần có biệp pháp phòng tránh bệnh nấm móng kịp thời, giúp chị em nhanh chóng lấy lại sự tự tin.
Trái cây không những là “thần dược” giúp chị em làm đẹp, mà trái cây còn là liều thuốc tốt giúp đấng mày râu tăng khả năng “chuyện ấy”. Bạn hãy lưu ý bổ sung những loại trái cây dưới đây vào thực đơn ăn uống để giúp “cậu nhỏ” luôn sung mãn.
Bệnh tim là một căn bệnh rất nguy hiểm, nếu không phát hiện kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, bạn có thể phòng chống được căn bệnh nguy hiểm này.