Xương chắc khỏe là ước muốn của nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi. Để có một cơ thể xương khớp khỏe mạnh, các thói quen sinh hoạt hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn.
Nhiều người lầm tưởng rằng khi ngủ, cơ thể sẽ ngừng mọi hoạt động nhưng thực ra, ngủ là sự kích hoạt quá trình phức tạp, giúp bạn nghỉ ngơi và cảm thấy khỏe mạnh vào hôm sau.
Đối với lứa tuổi thiếu niên, bệnh viêm khớp gây hậu quả nặng nề, lâu dài và thường được phát hiện muộn. Vậy, cần làm gì để có thể đối phó được với chứng bệnh nguy hiểm này đây?
Đúng là nếu quá lạm dụng cà phê thì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nhưng nếu bạn uống trong phạm vi cho phép thì cà phê lại mang lại những lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Không chỉ riêng phái nữ, nam giới cũng là đối tượng mà mụn khộng bỏ quên. Những đối tượng bị mụn là nam đều có mức độ khá nặng so với phái đẹp chính vì thế mà việc tìm kiếm các liệu pháp chữa trị luôn được xem là nhu cầu cần thiết của nhiều cánh mài râu.
Ngoài những biện pháp thông thường nhằm phòng tránh dịch sởi thì các mẹ cũng nên chú ý tới chế độ ăn của bé sao cho vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng tốt để chống đỡ với dịch sởi đang hoành hành. Dưới đây là danh sách t
Ở nước ta, UTCTC là một loại phổ biến, nhất là ở các tỉnh phía Nam. Tại Thành phố Hồ Chí Minh và miền Nam nói chung, hàng năm, cứ 100.000 phụ nữ thì có 26 người được chẩn đoán mắc bệnh UTCTC, và tỉ lệ này cao gấp 4 lần so với tỉ lệ ở Hà Nội và
Bé được nuôi dưỡng và lớn lên trong tử cung người mẹ, đó là môi trường khá an toàn. Nhưng, môi trường đó sẽ không an toàn nếu có những yếu tố xấu tác động đến, làm ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là những yếu tố mà các bà mẹ cần biết để đảm bảo an toàn c
Lão hóa là kẻ thù của sắc đẹp, nhưng nhiều người hàng ngày vẫn mắc phải những sai lầm gây ra hiện tượng lão hóa sớm mà không biết. Hãy cùng điểm mặt một số loại thực phẩm thực sự không tốt cho làn da và hệ xương khớp của bạ
Thật khó để liên tục theo dõi các nghiên cứu mới nhất về những gì là tốt hay không tốt; những gì có thể giúp sống khỏe hơn... Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh chắc chắn là yếu tố quan trọng nhất. Dưới đây là 7 lời khuyên hữu ích dành cho bạn.
Theo Đông y, quả dâu chín phơi hay sấy khô có công hiệu bổ âm huyết, sinh tân dịch, nhuận táo, dùng cho các trường hợp bệnh đái tháo đường, tiểu khó, táo bón, đau khớp, mất ngủ.