Ăn nho hàng ngày để ngăn ngừa nhiều chứng bệnh
1. Ngăn ngừa các bệnh đường hệ hô hấp
Hệ hô hấp là cơ quan rất hay bị bệnh, đặc biệt là hệ hô hấp của trẻ nhỏ, tuy nhiên nếu ăn trái nho thường xuyên sẽ tránh được các bệnh hen suyễn, viêm họng... Tại Ai Cập, Pháp và một số các nước khác, người bị hen suyễn được khuyên ăn nho để tăng cường sức chống chọi với bệnh tật hệ hô hấp.
2. Điều trị các chứng bệnh hệ tiêu hóa
Thành phần cellulose, axit hữu cơ và đường trong trái nho Pháp giúp điều trị táo bón cấp tính và mãn tính hiệu quả. Nếu bạn là người đang có bầu, là dân văn phòng... bạn đang đau khổ vì chứng bệnh táo bón hành hạ, bạn nên nhớ đến tác dụng điều trị bệnh táo của trái nho Pháp nhé.
Cellulose, axit hữu cơ và đường trong trái nho Pháp điểu trị chứng táo bón hiệu quả
3. Ngăn ngừa các chứng bệnh hệ thần kinh
Chứng đau nửa đầu luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ trung niên, nhân viên văn phòng nhưng nếu bạn chịu khó uống nước ép trái nho Pháp chín vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ không còn bị các cơn đau nửa đầu hành hạ như trước nữa.
4. Ngăn ngừa các bệnh hệ tim mạch
Nho ngăn ngừa cục máu đông bằng cách thúc đẩy mức độ nitric oxide trong máu. Nó cũng là chất chống oxy hóa tự nhiên giúp giảm mức cholesterol LDL giúp tránh được những tắc nghẽn mạch máu. Đối với những trường hợp bệnh tim có thể thêm nho vào chế độ ăn để làm giảm các cơn đau và đánh trống ngực.
5. Tăng cường hệ miễn dịch
Cụ thể, các hợp chất stilbenoid này gồm resveratrol trong nho đỏ. Chúng phối hợp với vitamin D giúp làm tăng tính năng gien CAMP của con người, là một loại gien đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch.
Ăn nho Pháp thường xuyên để tăng cường hệ miễn dịch
6. Ngăn ngừa và làm giảm sự phát triển của tế bào
Axit caffeic và bioflavonoids có trong nho là hai chất dinh dưỡng chống . Nó giúp việc hấp thụ vitamin C mà duy trì các mô liên kết khỏe mạnh trong cơ thể. Bioflavonoids giảm sự phát triển của tế bào và cũng giúp tiêu diệt chúng trong.
7. Làm chậm quá trình lão hóa
Các resveratrol, collagen trong trái nho Pháp có khả năng tác động làm chậm quá trình lão hóa. Nó kích hoạt các enzym làm chậm quá trình lão hóa đó giúp tăng cường sự ổn định DNA, làm giảm sự xuất hiện và làm mờ các vết rạn da, nâng cao tuổi thọ.
Resveratrol trong trái nho Pháp làm chậm quá trình lão hóa
Gợi ý và lời khuyên dành cho bạn
Lợi ích và những tác dụng của trái nho Pháp là không thể phủ nhận nhưng nếu ăn nho hàng ngày có lẽ là điều không thể bởi nhiều nguyên nhân. Hiện nay, bằng công nghệ nano tiên tiến hiện đại người ta đã chiết xuất thành công thành phần collagen có trong trái nho Pháp và hiện nay Collagen Enhane đang được phân phối tại cửa hàng Thực phẩm chức năng mua thuốc tốt, tham khảo thêm thông tin chi tiết sản phẩm Tại đây.
Lê Hoàng