Hạt gai dầu là một thực phẩm giàu giá trị dinh và rất có lợi cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là tác dụng chữa viêm, tăng cường tâm trạng, tiêu hóa tốt...
Dưới đây là 10 loại thực phẩm có chứa đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ.
Nếu muốn tăng trưởng chiều cao, ngoài chế độ ăn uống và một giấc ngủ tốt, bạn cần phải kết thân với những bài tập thể dục để tăng trưởng chiều cao của mình
Để tăng số lượng và chất lượng tinh trùng giúp chống lại vô sinh thì bạn cần phải bổ sung những vitamin và dưỡng chất cần thiết. Bạn hãy lưu ý bổ sung những vitamin sau để giúp “chuyện ấy” luôn sung mãn và chống vô sinh nhé!
Do không thể tuân thủ giờ tập ở lớp thể dục thẩm mỹ, hoặc không thích gò bó trong phòng tập nhỏ hẹp, nhiều phụ nữ chọn hình thức chạy bộ để luyện tập giảm cân. Thực tế, không ít chị em than phiền đã chạy bộ ngày này qua tháng nọ nhưng vẫn không đạt hiệu q
Thực phẩm chức năng (TPCN) là thực phẩm (TP) dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.
Thuốc Vimax Pills cóan toàn? Đó là câu hỏi dành được rất nhiều sự quan tâm của người sử dụng khi có những nhu cầu cải thiện về sinh lý, kích thước “cậu nhỏ”.
Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, chơi ô chữ hay chơi sudoku là cách tuyệt vời để bạn cải thiện trí nhớ. Nhưng bạn hãy nhớ, những gì chúng ta ăn cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu suất của bộ não
Chúng ta đều biết rằng tập thể dục thể thao là rất tốt cho sức khỏe, việc tập thể dục thể thao thường xuyên không chỉ để thư giản, rèn luyện cơ bắp mà nó còn mang lại nhiều lợi ích khác mà có thể bạn chưa biết. Vậy những lợi ích cụ thể đó là gì?
Quế, bồ công anh, mù tạt, bồ công anh... là những thảo dược giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bạn có thể kết hợp sử dụng những loại thảo dược này trong các món ăn.
Một bữa ăn ngon, hợp khẩu vị, cùng những nguyên liệu quý hiếm có chất lượng và nâng cao khả năng yêu cũng góp phần không nhỏ giúp các cặp vợ chồng thăng hoa.
Làm việc nhiều trên máy tính sẽ khiến mắt của bạn bị rối loạn, không còn được sáng khỏe nữa. Vì thế, bạn hãy chú trọng đến đôi mắt nhiều hơn và có cách chăm sóc phù hợp để đôi mắt luôn sáng khỏe nhé!
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới não bộ. Vì thế, bạn hãy lưu ý bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống mỗi ngày để giúp não bộ luôn khỏe mạnh, hoạt động tốt nhé!