• icon
    Thanh toán đa dạng, linh hoạt
    Chuyển khoản ngân hàng, thanh toán tại nhà...
  • icon
    Miễn Phí vận chuyển 53 tỉnh thành
    Miễn phí vận chuyển đối với đơn hàng trên 1 triệu
  • icon
    Yên Tâm mua sắm
    Hoàn tiền trong vòng 7 ngày...

The Health Anxiety Workbook: Practical Exercises to Overcome Your Health Worries

  • Mã sản phẩm: 1648769306
  • (115 nhận xét)
best choise
100% Hàng chính hãng
Chính sách Đổi trả trong vòng 14 ngày
Kiểm tra hàng trước khi thanh toán
Chưa có nhiều người mua - cẩn thận
  • Publisher:Rockridge Press; Workbook edition (December 14, 2021)
  • Language:English
  • Paperback:148 pages
  • ISBN-10:1648769306
  • ISBN-13:978-1648769306
  • Item Weight:12.5 ounces
  • Dimensions:7.5 x 0.4 x 9.25 inches
  • Best Sellers Rank:#34,378 in Books (See Top 100 in Books) #81 in Anxieties & Phobias #3,878 in Health, Fitness & Dieting (Books)
  • Customer Reviews:4.6 out of 5 stars 110Reviews
867,000 vnđ
- +
The Health Anxiety Workbook: Practical Exercises to Overcome Your Health Worries
The Health Anxiety Workbook: Practical Exercises to Overcome Your Health Worries
867,000 vnđ
Chi tiết sản phẩm

Mô tả sản phẩm

From the Publisher

Free yourself from health anxiety
Learn how to manage and relieve overwhelming anxiety

Learn how to manage and relieve overwhelming anxiety about your health with this workbook of psychology-based strategies.

girl in yellow journaling


Based in CBT

Explore techniques that incorporate cognitive behavioral therapy—the gold standard in anxiety treatment.

guy writing on table


The latest research

These exercises are modeled after the most up-to-date information, making them easy to incorporate into your busy modern life.

girl talking to a friend


Use independently or with therapy

Hands-on strategies and accessible language make this book a great tool to use on your own or in conjunction with therapy.

 

Hỏi đáp
Nhận xét của khách hàng