Để giúp ngăn ngừa suy giảm não bộ thì có rất nhiều cách. Lựa chọn thực phẩm hàng ngày chính là một trong những "chìa khóa" giúp các chức năng của não hoạt động hiệu quả hơn. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm tốt cho não bộ của bạn, giúp não nhạy bén và kh
Bệnh tim mạch là một trong 3 nguyên nhân gây ra tử vong và tàn tật hàng đầu hiện nay. Hiểu về bệnh sẽ giúp bạn có cách phòng ngừa bệnh tim mạch và tìm được loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch phù hợp nhất.
Bệnh nhồi máu cơ tim có thể lấy đi tính mạng của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì thế, bạn hãy nắm vững những thông tin về bệnh nhồi máu cơ tim để có cách phòng tránh và điều trị kịp thời.
Hầu hết các thực phẩm đều tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, cái gì ăn nhiều quá cũng không tốt. Dưới đấy là một số các loại thực phẩm gây tác dụng ngược lại nếu bạn ăn nhiều
Lượng mỡ trong máu tăng cao liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống của chính bạn. Nếu mỡ máu cao sẽ làm tăng nguy cơ một số bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch
Bia là loại đồ uống rất được yêu thích đặc biệt là vào những ngày trời nắng nóng. Bên cạnh những tác dụng của bia như có tính kháng viêm, giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành... thì bia lại không phải là loại đồ uống phù hợp với những người mắc bệnh dưới đây.
Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình vì nó không chỉ ăn ngon miệng mà chúng còn có tác dụng không thể ngờ với sức khỏe như: giúp bạn khỏe mạnh, giảm béo, tốt cho trí não, hệ tiêu hóa...
Béo phì lâu nay vẫn thường được nhắc đến với sự đáng sợ về vóc dáng quá khổ, quá xấu xí. Nhưng, ẩn sâu bên trong, béo phì còn mang lại cho con người những căn bệnh nguy hiểm hơn nhiều. Hệ quả từ béo phì đến sức khỏe cũng như tinh thần của người béo phì là
Lựu là một loại trái cây hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe tình dục của các quý ông. Ngoài ra lựu còn có những công dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa từng biết đến
Khi làm "chuyện ấy",nếu sức khỏe không đảm bảo có thể có những rủi ro nguy hiểm đến sức khỏe. Hãy tránh quan hệ tình dục vào những thời điểm sau để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bệnh tiểu đường ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, và được xem là căn bệnh “giết người thầm lặng”. Tuy nhiên, nếu có những hiểu biết về bệnh tiểu đường thì bạn vẫn có thể tránh xa được căn bệnh nguy hiểm này.
Có thai với người này là hạnh phúc nhưng với người khác, nó có thể là “cơn ác mộng”. Vì thế, việc nhận biết sớm được dấu hiệu mang thai sẽ giúp các chị em dễ dàng hơn trong quyết định của mình.
Đối với những người gầy thì việc làm thế nào để béo cũng là một vấn đề khá đau đầu. Họ cũng cần phải có sự cố gắng, quyết tâm và nghị lực để áp dụng những phương pháp, quy tắc cụ thể để tăng thể trọng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.
Những người bị bệnh gout cần phải chú trọng tới chế độ ăn uống, vì nếu ăn uống không phù hợp sẽ làm tăng lượng acid uric trong máu, làm bệnh gout trở lên trầm trọng hơn.
3 thực phẩm giúp chữa trị bệnh mất ngủ hiệu quả với các thực phẩm gần gũi hàng ngày như trứng, nước ép cherry, gạo thơm sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon