Thông thường, người ở độ tuổi 45 mới bắt đầu bị bạc tóc. Quá trình bạc tóc diễn ra trong thời gian dài. Nếu có hiện tượng tóc bạc trước tuổi 45 thì bị coi là tóc bạc sớm. Tóc bạc đôi khi còn kèm theo cả các hiện tượng khác như: khô tóc, rụng tóc… Bạc tóc sớm là một chứng bệnh lành tính vì không gây đau đớn, không có biến chứng. Chúng chỉ đơn thuần làm bạn mất đi mái tóc đen bóng, mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ của cơ thể, làm bạn kém tự tin khi giao tiếp, đặc biệt đối với phụ nữ.
Y học cổ truyền cho rằng, tóc là phần dư của huyết, thận tàng tinh, tinh sinh huyết, cho nên tóc là phần tươi tốt biểu hiện ra bên ngoài của thận. Khi thận hư, huyết thiếu thì tóc sớm bạc, khô gãy và dễ rụng.
Để phòng chống hiện tượng bạc tóc, y học cổ truyền sử dụng rất nhiều biện pháp khác nhau nhằm mục đích bổ dưỡng tinh huyết, nhu nhuận lông tóc, trong đó có một liệu pháp khá độc đáo là dùng các món ăn - bài thuốc. Và dưới đây là một số bài thuốc hiệu quả chữa chứng tóc bạc sớm bạn nên biết:
Bài 1
Nguyên liệu:
- Hà thủ ô chế 300g
- Thỏ ty tử 400g
- Phá cố chỉ 250g.
Cách làm:
Tất cả các vị sấy khô tán vụn. Mỗi ngày dùng 40g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 30 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
Bài 2
Nguyên liệu:
- Hà thủ ô chế 12g
- Nữ trinh tử 12g
- Tang thầm (quả dâu chín) 12g
- Hạn liên thảo (cỏ nhọ nồi) 10g
Cách làm:
Tất cả sấy khô, tán vụn, hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
Bài 3
Nguyên liệu:
- Hà thủ ô 20g
- Gan lợn 250g
- Mộc nhĩ 30g
- Cải bắp 50g
- Dầu thực vật và gia vị vừa đủ.
Cách làm:
- Sắc kỹ hà thủ ô lấy nước bỏ bã.
- Gan lợn rửa thật sạch, thái miếng, ướp gia vị rồi dùng lửa to rán qua.
- Cải bắp và mộc nhĩ rửa sạch thái chỉ.
- Cho gan lợn vào đun với nước sắc hà thủ ô một lát, kế đó cho cải bắp và mộc nhĩ vào, tiếp tục đun sôi vài phút là được, chế đủ gia vị, dùng làm canh ăn hàng ngày.
Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!
Xem thêm | |
Kem xoa bóp trị đau nhức khớp, bong gân | BENGAY |
Thuốc chống mất ngủ hiệu quả | thuoc melatonin |
Thuốc sinh lý nam | thuoc sinh ly nam |
Thuốc bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi | thuoc centrum |
Thuốc trị bệnh xương khớp | thuoc kirkland |
Thuốc trị xuất tinh sớm | mandelay |
Thuốc Uống đẹp da collagen | collagen enhance |
Thuốc trắng da | thuoc trang da |
Thuốc DHA | prenatal dha |
Collagen enhance | collagen enhance mua o dau |