Nhờ đặc tính giàu chất chống oxy hóa, chất chống lão hóa và kháng viêm, trà xanh là một trong những thực phẩm bạn nên uống hàng ngày vì sức khỏe của mình.
Hải sản sẽ góp phần đa dạng cho chế độ ăn cân đối, giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp trẻ tăng trưởng. Tuy nhiên, hải sản cũng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe.
Khi tiêu thụ những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cho cơ thể hấp thụ được hàm lượng HDL - một loại cholesterol tốt, nó có thể giúp bạn làm giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, ai cũng muốn mình có đôi mắt khỏe đẹp mội ngày. Tuy nhiên, việc chăm sóc và bảo về cho đôi mắt thì không phải ai cũng biết cách
Sau khi sinh bé, không có bà mẹ nào là không tăng cân và không lo lắng về vấn đề này. Tuy nhiên, đây là hiện tượng bình thường và các mẹ cần làm quen với nó một thời gian rồi mới được nghĩ tới chuyện giảm cân.
Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn trong lúc đang đói bụng. Nếu cố tình ăn uống chúng thì không những không giải quyết được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Để đảm bảo sức khỏe tốt những ngày sắp tới của kỳ thi đại học - cao đẳng, các sĩ tử cần ăn uống đầy đủ và đúng giờ. Ngoài việc chú trọng đến chất lượng bữa ăn, khẩu phần ăn thì các mẹ nên tăng cường những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trí nã
Để giúp cơ thể khỏe mạnh, trí não hoạt động tốt trong mùa thi, bạn cần phải có một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn uống cho các sĩ tử khi bước vào mùa thi mà bạn không nên bỏ qua.
Rụng lông mày có khi là một hiện tượng hoàn toàn tự nhiên, nhưng có khi đó lại là dấu hiệu của bệnh. Vậy bị rụng lông mày là bệnh gì và cách chữa rụng lông mày thế nào?
Để con bạn có thể tăng cường trí nhớ, sự tập trung và chú ý để học tập tốt thì hãy chú ý đến những loại thực phẩm dưới đây. Chúng không chỉ cung cấp những dưỡng chất tốt cho cơ thể trẻ mà còn rất hiệu quả trong việc giúp trẻ nhanh nhạy và tiếp thu tốt hơn
Fucoidan được chiết xuất từ tảo nâu Nhật Bản giúp điều trị hiệu quả các tế bào xâm nhập vào cơ thể, giúp tăng cường đề kháng, loại bỏ vi khuẩn gây hại cho cơ thể.
Stress do áp lực cuộc sống và công việc, chế độ ăn quá nhiều muối, thịt và mỡ động vật, ít rèn luyện thể lực, ít rau xanh... là những căn nguyên chính khiến số người mắc tăng huyết áp tăng cao. Vậy những người cao huyết áp cần có chế độ ăn uống thế nào mớ
i Viên uống trắng da NeuGlow với 3 tính năng vượt trội: Giúp da sáng hồng rạng rỡ từ bên trong; làm mờ sạm nám; làm chậm quá trình lão hóa da và thanh lọc cơ thể.