- Giúp cải thiện nhiều triệu chứng tiền mãn kinh như: mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ.
- Giúp lưu thông mạch máu, chống xơ vữa động mạch.
- Giảm cơ chế hoạt động của estrogen nội sinh, giảm nguy cơ mắc các bệnh nan y.
- Bổ sung vitamin b6 cần thiết cho cơ thể.
- Hỗ trợ tăng cường hoạt động trao đổi chất.
- Duy trì sức khỏe tim mạch.
- Ngăn chặn bệnh ngoại biên thần kinh.
- Duy trì chức năng thần kinh.
- Giảm bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm cho phụ nữ tền mãn kinh
- Giảm căng thẳng và cáu gắt
- Tạo tâm lý thoải mái
- Phòng chống bệnh tim mạch và loãng xương cho phụ nữ
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng đau và viêm đa dây thần kinh, gồm dây thần kinh tọa, dây thần kinh quanh cột sống, dây thần kinh vận động
- Bổ sung dưỡng chất tăng khả năng tái tạo xương khớp, sụn và dây thần kinh tổn thương.
- Hỗ trợ cải thiện bệnh đau dây thần kinh trong hội chứng đau vai gáy.
- Giảm nhức mỏi lưng, tê bì chân tay, đau nhức xương khớp, đau cột sống, đau mỏi vai gáy.
- Tăng cường sức khỏe tổng thể, duy trì chức năng của hệ thần kinh.
Phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh chính là lúc họ phải đối mặt với nhiều vấn đề khó khăn về sức khỏe và tâm lý. Đây chính là giai đoạn mà người phụ nữ cần năng lượng nhiều để cơ thể đủ sức kháng cự những vấn đề trên.
Khi bạn gặp các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, đau bụng kinh, viêm xoang... thì việc lựa chọn tư thế ngủ sao cho thoải mái và không gây khó chịu là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là những tư thế ngủ tốt cho tình trạng sức khỏe bạn.
Bước vào giai đoạn thai kì cùng những thay đổi của cơ thể thường làm nên sự khó chịu, bức bối cho các mẹ. Hãy nhanh chóng bỏ túi Top 3 loại thuốc bổ cho bà bầu tốt nhất hiện nay để được tận hưởng trọn vẹn sự thoải mái nhất trong quá trình mang thai.
Các biện pháp khắc phục cơn đau bụng tại nhà một cách hiệu quả bắng cách: nhai một vài thứ cụ thể, uống trà làm từ một số gia vị, hoặc thậm chí trộn các loại nước khác nhau để uống.
Chơi thể thao là hoạt động thể lực tốn nhiều năng lượng, nhất là những môn có cường độ mạnh, tần suất cao. Nếu một người trưởng thành bình thường cần 2.200 - 2.500kcalo/ngày thì với những người chơi thể thao như: điền kinh, cử tạ cần 2.800 - 3.000kcalo/ng
Bà mẹ nuôi con nhỏ nào cũng thường trăn trở làm sao để con thông minh và phát triển toàn diện. Song càng trăn trở, họ lại gặp càng nhiều bối rối trong nỗ lực xây dựng nguồn dinh dưỡng cho trẻ
Vitamin đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống con người. Nó bảo đảm cho các phản ứng sinh hóa giúp cho quá trình chuyển hóa các chất. Bởi vậy, với người già, việc quan tâm cung cấp đầy đủ vitamin là rất cần thiết. Vậy làm thế nào để cung cấp vit
Giai đoạn mãn kinh là một bước chuyển đặc biệt quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ, kèm theo nó là những chuyển biến mạnh mẽ về mặt tâm lý và sức khoẻ.
Dưới đây là những kinh nghiệm quý giá về cách tự kiểm tra sức khỏe của bác sĩ Cerney thu thập được trong 25 năm theo hoc và nghiên cứu về Đông y ở Trung Quốc.
Bệnh phụ khoa dường như đang ngày chiếm phần lớn các bệnh ở phụ nữ. Nếu có cơ hội một lần bước đến một số bệnh viện chuyên phụ khoa thì chúng ta mới thấy con số phụ nữ đến để chữa bệnh đông đúc đến như thế nào.
Bạn đang tăng cân “mất kiểm soát” nhưng lại không biết nguyên nhân tại sao, bởi bạn vẫn duy trì cùng một lối sống từ trước đến nay. Vậy thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây, có thể bạn đang là “nạn nhân” của một lý do bất ngờ nào đó!
Có thai với người này là hạnh phúc nhưng với người khác, nó có thể là “cơn ác mộng”. Vì thế, việc nhận biết sớm được dấu hiệu mang thai sẽ giúp các chị em dễ dàng hơn trong quyết định của mình.