Bệnh Gout ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, nó có thể mắc ở cả nam giới và nữ giới, và được liệt kê vào danh sách một trong những căn bệnh nan y cần được nhận thức rõ để phòng tránh.
Để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp phòng chống bệnh hiệu quả, bạn hãy lưu ý thêm các loại quả sau vào thực đơn ăn uống mỗi ngày nhé!
Dưới đây là những kinh nghiệm quý giá về cách tự kiểm tra sức khỏe của bác sĩ Cerney thu thập được trong 25 năm theo hoc và nghiên cứu về Đông y ở Trung Quốc.
Cuộc sống hiện đại, đầy đủ hơn nhưng bệnh ngày càng có xu hướng gia tăng. Một trong số những “thủ phạm” gây nên bệnh là do chế độ ăn uống không phù hợp.
Rau củ quả tươi đóng vai trò quan trọng vì chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ... vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, sử dụng rau củ quả tươi như thế nào cho đúng cách trong chế biến vẫn là điều mà nhiều người còn băn khoăn
Củ nghệ tươi hay bột nghệ khô vốn là một gia vị tuyệt vời của các món ăn truyền thống người Việt Nam. Bên cạnh đó, công dụng phòng, chữa bệnh của nghệ cũng khá cao, không có loại gia vị nào vượt qua được.
Dưới đây là những thói quen đun nấu nếu bạn duy trì nó trong một thời gian dài thì rất có thể sẽ đưa bạn chạm mặt tử thần do mắc các bệnh nguy hiểm đó nhé!
Lượng mỡ trong máu tăng cao liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống của chính bạn. Nếu mỡ máu cao sẽ làm tăng nguy cơ một số bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch
Ăn uống của người phụ nữ trong thời kỳ có thai là một trong những yếu tố quyết định cho sự phát triển của bào thai, sự tạo sữa trong thời kỳ cho con bú và sự lớn lên của trẻ sau khi được sinh ra.
Gạo lứt là gạo thông thường nhưng được xay sơ, vẫn còn lớp cám bao bọc bên ngoài nên có màu nâu. Ăn gạo lứt giúp phòng nhiều bệnh như béo phì, tăng huyết áp...
Bệnh cao huyết áp nếu không chữa trị sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp. Vì thế, bạn phải luôn cẩn trọng với bệnh cao huyết áp.