icon
Tin tức

Những loại quả chống hiệu quả

Thứ 6, ngày 11/10/2013 10:56:37
Để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp phòng chống bệnh hiệu quả, bạn hãy lưu ý thêm các loại quả sau vào thực đơn ăn uống mỗi ngày nhé!
Để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp phòng chống bệnh hiệu quả, bạn hãy lưu ý thêm các loại quả sau vào thực đơn ăn uống mỗi ngày nhé!

 

Mãng cầu

TS. Nguyễn Đăng Nghĩa, chuyên gia nghiên cứu thực vật học, khẳng định: "Hiện nay đã có những nghiên cứu khẳng định, mãng cầu là một trong những trái cây có thành phần hoạt chất axít amin không thể thay thế được hoặc có một số hoạt chất đặc thù nhằm nâng cao hệ miễn dịch và tăng khả năng chống lại bệnh tật. Còn khi hoạt chất ở nồng độ cao thì có thể tiêu diệt ngay tế bào ".

Trong lê có carotene, vitamin B2, vitamin C …đều có tác dụng phòng chống nhất định, vì vậy, lê rất thích hợp với người có nguy cơ thanh quản, mũi họng và phổi.

 

             Những loại quả chống  hiệu quả

 

Cà chua

Tất cả phụ nữ nên bổ sung cà chua chín. Thực phẩm này giàu lycopene. Cà chua giúp ngăn ngừa bệnh vú và cổ tử cung. Cà chua cũng thúc đẩy sức khỏe tim mạch vì nó giúp bạn chống lại các bệnh tim mạch.

Quả óc chó

Quả óc chó là một thực phẩm mạnh giàu dinh dưỡng cường bổ sức khỏe, đồng thời cũng là một vị thuốc đông y bổ thận, ổn định hen suyễn, phổi và nhuận tràng thông tiện.

Óc chó chứa kẽm, magie, và vitamin A, B1, B2, C, E..., đều có tác dụng phòng chống . Người mạnh khỏe hay người bệnh vừa phẫu thuật, xạ trị đều giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống , kéo dài tuổi thọ.

Chuối

Tính hàn, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, thông tiện, rất thích hợp với người bị đại tràng. Theo nghiên cứu của y học hiện đại, chuối giàu nguyên tố vi lượng kẽm có tác dụng phòng chống . Từ năm 1986 nghiên cứu đã đã khẳng định dịch chiết xuất từ chuối có tác dụng khống chế .

Kiwi

Kiwi giàu vitamin, đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao gấp 4-12 lần cam quýt, gấp 30 lần táo và 60 lần với nho. Thông qua thực nghiệm nghiên cứu gần đây, trong kiwi hàm chứa một loại chất hoạt tính ngăn chặn sự hình thành chất gây trong cơ thể, vì vậy có tác dụng phòng chống rất tốt.

Nho

Vỏ của quả nho đỏ có rất nhiều chất ô xy hóa gọi là resveratrol. Nước ép nho và rượu vang đỏ cũng chứa chất chống oxy hóa này. Theo Viện quốc gia, resveratrol rất hữu ích trong việc ngăn chặn sự lây lan của tế bào . Các cuộc thí nghiên cho thấy, loại chất này có khả năng chống lại nhiều loại . Với nam giới, một cốc nhỏ rượu vang đỏ cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc tuyến tiền liệt.

 

            Những loại quả chống  hiệu quả

Mơ thích hợp với nhiều loại . Theo nghiên cứu, mơ là loại quả giàu hàm lượng vitamin B17 nhất, vitamin B17 là chất chống rất hữu hiệu, có tác dụng diệt sạch tế bào .

Bưởi

Bưởi được được biết có khả năng chống lại bệnh tiểu đường và thúc đẩy giải độc trên cơ thể. Nó cũng là một trong những thực phẩm chiến đấu lại đại tràng. Flavonoid trong bưởi làm chậm quá trình sản xuất ra tế bào .

Dâu tây

Dâu tây thích hợp với mũi họng, thanh quản, amidan, tuyến tuỵ đồng thời có hiệu quả nhuận phổi chặn ho, sinh mát chặn khát, lợi họng nhuận thanh quản, giảm bớt tác hại của của phản ứng hoá trị, giảm nhẹ bệnh tật và phục hồi sức khoẻ.

Táo đỏ

Táo đỏ giúp bổ tỳ, dạ dày, ích khí huyết, còn giàu vitamin B, C, P và carotene, đặc biệt là hàm lượng C, P rất nhiều, đứng đầu của trăm loại quả. Học giả quốc tế phân tích ra táo đỏ có thành phần phòng chống . Ngoài ra, táo đỏ còn giúp nâng cao chức năng miễn dịch, tăng cường thể chất, phòng chống khối u bộc phát, di căn.

Quả sung

Sung là một loại quả chống phổ biến, có tác dụng giúp tiêu sưng giải độc, thích hợp với các bệnh như đại tràng, thực quản, bàng quang, dạ dày, phổi, gan, tuyến sữa, và cả bệnh máu trắng. Theo báo cáo, chất chiết xuất của quả sung làm giúp trì hoãn tuyến cấy ghép, bệnh máu trắng xương tủy, u thịt bạch huyết phát triển, làm cho khối u thoái hóa.

Ngoài các loại quả giúp phòng ngừa bệnh rất tốt này, bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng để giúp cơ thể bổ sung những dưỡng chất cần thiết, phòng ngừa bệnh hiệu quả. Các sản phẩm như Shark Liver Oil, Nuskin ageLOC Vitality là thuốc giúp bạn có một hệ miễn dịch tốt, chống lão hóa, và cung cấp những dưỡng chất thiết yếu giúp bạn luôn khỏe mạnh, tươi trẻ.

 

Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!

 

Xem thêm
Bí quyết trắng da hiệu quả bi quyet trang da
6 Loại Thuốc giảm cân tốt nhất thuoc giam can cua my
Kem trị sẹo hiệu quả kem tri seo
Thuốc nở ngực an toàn thuoc no nguc
Thuốc tăng nội tiết tố nữ: thuoc tang noi tiet to nu
Thuốc Dinh Dưỡng cho bà Bầu thuoc one a day women
Đông trùng hạ thảo: dong trung ha thao
Thuốc sinh lý nữ: gel se khit am dao
 Thuốc bổ nảo và tăng cường trí nhớ thuoc ginkgo biloba
Thuốc uống trắng da: thuoc uong trang da an toan   

                     

Những loại quả chống  hiệu quả Những loại quả chống hiệu quả
5 out of 5 based on 157 user ratings.