Nếu bạn giữ gìn sức khỏe của xương đúng cách thì việc điều trị loãng xương về sau trở nên khó khăn và rất tốn kém. Dưới đây là 10 lời khuyên của các chuyên gia về loãng xương sẽ phòng ngừa hiệu quả nhất:
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Monach (Úc), phát hiện ra rằng, gen có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn giấc ngủ. Và hương liệu có thể là một cách hiệu quả để chấm dứt các vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ và mất ngủ. Hãy khám phá các loại tinh dầu đó và cá
Là một cô gái ngoan trong việc tề gia nội trợ là một điều hoàn toàn tốt. Nhưng trong đời sống tình dục với bạn tình, đôi khi làm một cô gái hư một chút sẽ chiếm được cảm tình và giúp tình cảm thêm nồng nhiệt hơn.
Có bao giờ bạn nhìn thân hình nóng bỏng của các cô người mẫu trong tạp chí mà xuýt xoa, mà ghen tị? Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao họ lại sở hữu vòng một hoàn hảo và quyến rũ đến vậy?
Theo Msn, trong sinh hoạt hàng ngày một số thói quen có thể khiến sức khỏe suy sụp một cách nhanh chóng, nếu không tạo ra lối sống lành mạnh, trong chế độ ăn uống cũng như tập luyện.
Để tăng số lượng và chất lượng tinh trùng giúp chống lại vô sinh thì bạn cần phải bổ sung những vitamin và dưỡng chất cần thiết. Bạn hãy lưu ý bổ sung những vitamin sau để giúp “chuyện ấy” luôn sung mãn và chống vô sinh nhé!
16 bí quyết giảm cân. Sau mỗi bữa ăn, nhất là bữa chiều, bạn nên chải răng, làm sạch khoang miệng ngay. Cảm giác sạch sẽ thơm mát của miệng sẽ khiến bạn giảm bớt chứng thèm ăn.
Suy giảm trí nhớ là bệnh khá phổ biến hiện nay, không chỉ người già mắc phải bệnh giảm trí nhớ mà ngay cả những người đang còn rất trẻ cũng mắc phải chứng bệnh này.
Sự phát triển trí thông minh của trẻ phụ thuộc vào các loại thực phẩm mà trẻ ăn hàng ngày. Dưới đây là các loại thực phẩm có thể giúp cải thiện trí thông minh cho trẻ.
Thực tế có một số loại thực phẩm có khả năng châm ngòi hay kích thích các tuyến và các kích thích tố trong cơ thể để kích hoạt tâm trạng hứng khởi. Theo Lifespan, các thực phẩm sau có thể xua tan phiền não và trầm cảm.
10 “đối tượng” không nên uống thuốc tránh thai. Để an toàn khi “yêu”, chị em thường sử dụng thuốctránh thai. Tuy nhiên, một số trường đặc biệt sau, chị em không nên sửdụng thuốc tránh thai dưới bất kỳ hình thức nào để tránh ảnh hưởng xấuđến sức khỏe.