Created by Women’s Health expert Hannah Eden, The 28-Day Fat Torch includes a unique blend of workouts designed to help you flatten your belly, lose weight, and get toned all over!
Each workout contains different exercise variations and work-to-rest schemes to optimize calorie burn during and after your workout. According to researchers at North Dakota State University, high-intensity resistance intervals like those found in The 28-Day Fat Torch may obliterate up to 26 calories per minute.
And that’s not even the best part: You can keep torching cals long after your last rep. In fact, you could burn an extra 100 calories on the day after you exercise says research from Louisiana State University. So, The 28-Day Fat Torch will help your metabolism stay in overdrive even when you’re resting.
Start with the most basic movements, and progress to more challenging exercises (like the sprinter burpee!) as your conditioning and technique improve.
You only need a few feet of floor space and two pairs of dumbbells to get the body you’ve always wanted.
Complete just three 20- to 30-minute workouts a week.
Hannah Eden is the owner of PumpFit in Fort Lauderdale, Florida, where she helps busy women get fast and efficient results. She also transforms women’s bodies around the world through her online fitness classes and Instagram account [@hannaheden_fitness]. She believes every workout should make you sweat and laugh. When Hannah is your coach, you may just find yourself dabbing, twerking, or finding your spirit animal between muscle-fatiguing reps.
Đăng ký nhận thông tin qua email để nhận được hàng triệu ưu đãi từ Muathuoctot.com
Tạp chí sức khỏe làm đẹp, Kem chống nắng nào tốt nhất hiện nay Thuoc giam can an toan hiện nay, thuoc collagen, thuoc Dong trung ha thao , thuoc giam can LIC, thuoc shark cartilage thuoc collagen youtheory dau ca omega 3 tot nhat, dong trung ha thao aloha cua my, kem tri seo hieu qua, C ollagen shiseido enriched, và collagen shiseido dạng viên , Collagen de happy ngăn chặn quá trình lão hóa, mua hang tren thuoc virility pills vp-rx tri roi loan cuong duong, vitamin e 400, dieu tri bang thuoc fucoidan, kem chống nhăn vùng mắt, dịch vụ giao hang nhanh nội thành, crest 3d white, fine pure collagen, nên mua collagen shiseido ở đâu, làm sáng mắt, dịch vụ cho thue kho lẻ tại tphcm, thực phẩm tăng cường sinh lý nam, thuoc prenatal bổ sung dinh dưỡng, kem đánh răng crest 3d white, hỗ trợ điều trị tim mạch, thuốc trắng da hiệu quả giúp phục hồi da. thuốc mọc tóc biotin
Mua hàng cực dễ dàng và nhanh chóng
Nhận hàng triệu khuyến mãi
Đăng kí tích điểm hoàn tiền lên đến 10%
Chính sách vận chuyển , giao hàng nhanh chóng
Mua hàng cực dễ dàng và nhanh chóng
Nhận hàng triệu khuyến mãi
Đăng kí tích điểm hoàn tiền lên đến 10%
Chính sách vận chuyển , giao hàng nhanh chóng
Mua hàng cực dễ dàng và nhanh chóng
Nhận hàng triệu khuyến mãi
Đăng kí tích điểm hoàn tiền lên đến 10%
Chính sách vận chuyển , giao hàng nhanh chóng