Đời sống tình dục lành mạnh sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, muốn vậy bạn cần phải tránh xa những loại thực phẩm không tốt như cà phê, đậu nành, pho mát.
Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể thay đổi rất nhiều, đặc biệt là phụ nữ trung niên. Ở độ tuổi này, bạn cần thay đổi nhiều thói quen cũng như chế độ luyện tập, dinh dưỡng phù hợp để duy trì một sức khỏe lành mạnh.
Độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ khiến bạn mệt mỏi, stress. Các loại đồ uống dễ làm dưới đây có thể giúp bạn giải độc thanh lọc cơ thể nhanh chóng.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của thận, vì thế hãy chú trọng đến thực đơn ăn uống mỗi ngày bạn nhé! Sau đây là những thực phẩm mà người bị bệnh thận nên tránh, bạn hãy lưu ý để không khiến bệnh nặng thêm.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu sinh lý của cánh mày râu, bao gồm cả yếu tố tâm lý, sức khỏe, thể trạng và thậm chí là sở thích. Tuy nhiên, có một yếu tố làm suy giảm chức năng tình dục của phái mạnh mà ít người biết đến, đó là béo phì, thừa cân.
Việc thiếu ngủ sẽ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe, ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống của bạn. Sau đây là những tác hại của việc thiếu ngủ mà bạn cần biết.
Nhiều thực phẩm tạo cảm giác khóa khẩu cho chúng ta mỗi khi ăn. Tuy nhiên, có những thực phẩm nếu ăn nhiều không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn.
Béo phì, thừa cân luôn là nỗi ám ảnh lớn của hầu hết mọi người, từ nam đến nữ, từ già đến trẻ và không kể quốc gia nào. Béo phì ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, tâm lí của “khổ chủ” và gây ra những hậu quả khôn lường.
Khi bước sang tuổi già, hệ tiêu hóa sẽ suy giảm. Chính vì thế bạn cần phải chú trọng đến thực đơn ăn uống của người già một cách chu đáo. Sau đây là những thực phẩm mà những người cao tuổi nên tránh.
Cây nhàu được dùng trong cả y học cổ truyền lẫn y học hiện đại. Nó có khả năng chữa nhức mỏi, cao huyết áp, dịu thần kinh, giúp dễ ngủ và điều hòa kinh nguyệt.
Lựa chọn áo ngực giúp chị em tôn được vẻ đẹp nữ tính của phái đẹp. Song nếu chỉ vì đẹp mà không chú ý đến sức khỏe, áo ngực cũng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Bệnh tiểu đường nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Vì thế, bạn hãy nắm vững những thông tin về bệnh tiểu đường để có cách phòng tránh cũng như điều trị bệnh kịp thời.
Tinh chất Tỏi cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin cần thiết như: 150 calo, 33 g carbs, 6,36 g protein vitamin B1, B2, B3, B6, folate, C, canxi, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali... tốt cho hệ tim mạch, phổi, dạ dày, giúp tăng cường hệ miễn dịch...
Gout là một bệnh rối loạn về chuyển hóa liên quan đến việc tăng sản xuất hoặc giảm đào thải chất acid uric trong cơ thể. Ngày xưa nó đuợc xem như là “bệnh của vua chúa”
Bệnh tim mạch nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm, nó có thể lấy đi tính mạng của bạn bất cứ lúc nào. Vì thế, việc xác định được nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn phòng tránh được căn bệnh “giết người thầm lặng” này.
Hầu hết các thực phẩm đều tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, cái gì ăn nhiều quá cũng không tốt. Dưới đấy là một số các loại thực phẩm gây tác dụng ngược lại nếu bạn ăn nhiều