• icon
    Thanh toán đa dạng, linh hoạt
    Chuyển khoản ngân hàng, thanh toán tại nhà...
  • icon
    Miễn Phí vận chuyển 53 tỉnh thành
    Miễn phí vận chuyển đối với đơn hàng trên 1 triệu
  • icon
    Yên Tâm mua sắm
    Hoàn tiền trong vòng 7 ngày...

Pajama Pilates: 40 Exercises for Stretching, Strengthening, and Toning at Home

  • Mã sản phẩm: 1797207083
  • (151 nhận xét)
best choise
100% Hàng chính hãng
Chính sách Đổi trả trong vòng 14 ngày
Kiểm tra hàng trước khi thanh toán
Chưa có nhiều người mua - cẩn thận
  • Publisher:Chronicle Books (August 3, 2021)
  • Language:English
  • Hardcover:112 pages
  • ISBN-10:1797207083
  • ISBN-13:978-1797207087
  • Item Weight:8.8 ounces
  • Dimensions:6.5 x 0.75 x 6.5 inches
  • Best Sellers Rank:#81,883 in Books (See Top 100 in Books) #25 in Pilates (Books) #89 in Stretching Exercise & Fitness #170 in Yoga (Books)
  • Customer Reviews:4.6 out of 5 stars 92Reviews
689,000 vnđ
- +
Pajama Pilates: 40 Exercises for Stretching, Strengthening, and Toning at Home
Pajama Pilates: 40 Exercises for Stretching, Strengthening, and Toning at Home
689,000 vnđ
Chi tiết sản phẩm

Mô tả sản phẩm


From the Publisher

d

Pajama Pilates features simple-to-follow exercises with no special equipment required, including:

iuy

kjh

iuyl

Inhale-Exhale

For connecting the body and mind, decreasing stress, and releasing tension.

Bathtub Tricep Dips

For toning and stabilizing the shoulders. (Use a chair if you don't have a tub!)

Table Stretch

For stretching the shoulders, hips, glutes, hamstrings, and calves.

 

Hỏi đáp
Nhận xét của khách hàng