Bí ngô có rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất đặc biệt cần thiết trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh.Bạn có thể chế biến bí ngô theo nhiều cách, nhưng nước ép bí ngô là cách bảo toàn tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong bí ngô.
Loãng xương là bệnh rất phổ biến hiện nay, nó gây ra hàng loạt hậu quả nghiêm trọng như lún xẹp, đau buốt và biến dạng cột sống, mất khả năng lao động, làm giảm chất lượng sống.
Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy, ngoài yếu tố di truyền thì những người ít tuổi mà tóc đã bạc có liên quan đên việc ăn đường và muối quá nhiều.
Đó có thể là những loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nếu khi sử dụng cùng một loại thuốc nào đó thì nó sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm đối với người dùng.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới não bộ. Vì thế, bạn hãy lưu ý bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống mỗi ngày để giúp não bộ luôn khỏe mạnh, hoạt động tốt nhé!
Trong các loại thực phẩm mà các bà nội trợ mua sắm thường ngày, chắc hẳn sẽ có cá, nấm, măng, ớt, củ cải... Vì vậy, hãy thận trọng khi chế biến và sử dụng vì chúng có độc.
Do mùi vị hăng cay nên không ít người ghét ăn món này. Tuy nhiên, với những người có bệnh loãng xương, dạ dày, tiểu đường… hành tây lại là vị thuốc rẻ tiền, hiệu nghiệm.
Với bà bầu, không phải thực phẩm nào ăn vào cũng tốt, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì. Dưới đây là những loại thực phẩm nên được liệt vào "danh sách đen" trong quá trình mang thai...
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp phụ nữ đối mặt với thời kỳ mãn kinh dễ dàng hơn. Dưới đây là một số thực phẩm phụ nữ nên tránh trong thời kỳ mãn kinh.
Tuổi càng cao thì việc điều trị bệnh gút càng có nhiều bất lợi, bởi vì, sức đề kháng ngày càng giảm. Đa số những người mắc bệnh chỉ dùng thuốc giảm đau, chống viêm và hạ axit uric máu, vì vẫn chưa có một loại thuốc nào đặc trị.
“Cuộc sống tình dục của tôi rất tốt, nhưng mọi cái bắt đầu thay đổi khi tôi điều trị bệnh lý dạ dày, tá tràng…”. Đó là những lời tâm sự của nhiều người bệnh sau một liệu pháp điều trị bệnh nào đó. Nhưng ở chiều ngược lại, sau khi sử dụng một số thuốc tron
Hoa quả là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Nhưng ăn thế nào, ăn bao nhiêu mới tốt? Bởi vì nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách, sẽ không có lợi cho sức khỏe và thậm chí có thể gây hại.
Bạn có biết rằng sự sống trên Trái Đất đều bắt nguồn từ đại dương, và từ hàng triệu năm nay, Mẹ Biển vẫn hào phóng ban phát tặng phẩm cho con người. Tảo biển xoắn là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhất được biết đến.
Để giúp ngăn ngừa suy giảm não bộ thì có rất nhiều cách. Lựa chọn thực phẩm hàng ngày chính là một trong những "chìa khóa" giúp các chức năng của não hoạt động hiệu quả hơn. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm tốt cho não bộ của bạn, giúp não nhạy bén và kh
Những việc cần chuẩn bị trước khi mang thai . Được làm mẹ là niềm hạnh phúc nhất của người phụ nữ. Để chuẩn bị cho bé yêu của mình được thông minh, khỏe mạnh, bạn nên chuẩn bị những điều sau đây
Bé được nuôi dưỡng và lớn lên trong tử cung người mẹ, đó là môi trường khá an toàn. Nhưng, môi trường đó sẽ không an toàn nếu có những yếu tố xấu tác động đến, làm ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là những yếu tố mà các bà mẹ cần biết để đảm bảo an toàn c