• icon
    Thanh toán đa dạng, linh hoạt
    Chuyển khoản ngân hàng, thanh toán tại nhà...
  • icon
    Miễn Phí vận chuyển 53 tỉnh thành
    Miễn phí vận chuyển đối với đơn hàng trên 1 triệu
  • icon
    Yên Tâm mua sắm
    Hoàn tiền trong vòng 7 ngày...

Mental Health Tracker: A Daily Journal to Manage Anxiety and Create Healthy Habits

  • Mã sản phẩm: 0593435575
  • (32 nhận xét)
best choise
100% Hàng chính hãng
Chính sách Đổi trả trong vòng 14 ngày
Kiểm tra hàng trước khi thanh toán
Chưa có nhiều người mua - cẩn thận
  • Publisher:Zeitgeist (March 1, 2022)
  • Language:English
  • Paperback:192 pages
  • ISBN-10:0593435575
  • ISBN-13:978-0593435571
  • Item Weight:12 ounces
  • Dimensions:6.01 x 0.53 x 9 inches
  • Best Sellers Rank:#397,551 in Books (See Top 100 in Books) #395 in Guided Journals (Books) #731 in Anxiety Disorders (Books) #751 in Popular Psychology Pathologies
  • Customer Reviews:4.3 out of 5 stars 32Reviews
583,000 vnđ
- +
Mental Health Tracker: A Daily Journal to Manage Anxiety and Create Healthy Habits
Mental Health Tracker: A Daily Journal to Manage Anxiety and Create Healthy Habits
583,000 vnđ
Chi tiết sản phẩm

Mô tả sản phẩm

From the Publisher

Take control of your anxiety. A guided 6-month journal to identify triggers and nurture health.

Tracking mental health and anxiety patterns helps:

Manage intense emotions, recognize triggers, develop healthy coping mechanisms, and more

Description: a person writes in an open journal


Track your mental health patterns and moods

Description: a young person sits meditating


Embrace introspection to understand your emotions through guided prompts

Description: A person sits holding a glass of water


Relieve your anxiety and build healthy habits

 

Hỏi đáp
Nhận xét của khách hàng