10 cách làm mặt nạ collagen sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ lượng collagen đang dần sụt giảm, chống lại quá trình lão hóa, mang đến cho bạn một làn da mịn màng
Có một thân hình chuẩn là điều mơ ước của nhiều người. Vậy làm sao để có một thân hình chuẩn đây? Dưới đây là vài mẹo đơn giản trong ăn uống rất hữu ích trong việc giảm 2-3kg của bạn một cách dễ dàng vì bạn có thể cắt giảm lượng calo không cần thiết vào c
Trong giai đoạn mang thai, chắc chắn các mẹ bầu sẽ phải tăng thêm vài kg so với thời gian trước đó. Tuy nhiên, vấn đề trọng lượng cần được kiểm soát và các mẹ chỉ nên tăng cân trong một mức độ cho phép.
Bạn ngồi nhiều, lười vận động nên vòng hai có xu hướng tăng dần lên và tích trữ mỡ. Vậy phải làm thế nào để không tốn quá nhiều tiền, công sức mà eo lại thon gọn? Hãy tham khảo gợi ý dưới đây để sở hữu vòng hai như ý.
Nhiều thực phẩm tạo cảm giác khóa khẩu cho chúng ta mỗi khi ăn. Tuy nhiên, có những thực phẩm nếu ăn nhiều không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn.
Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong số các loại rau củ quả mà chúng ta ăn hàng ngày nhưng không phải cứ ăn cà chua là sẽ bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Phụ nữ sau sinh thường có thân hình hơi “phì nhiêu” vì phải mang em bé suốt chín tháng mười ngày, và trước khi cho bé ngừng bú không bà mẹ nào được khuyên cần giảm cân.
Trong giai đoạn mang thai, nếu người mẹ ăn uống tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng thì mẹ sẽ lên cân tốt, thai nhi khi sinh sẽ khỏe mạnh dễ nuôi. Người mẹ không nên kiêng khem quá mức, nhưng cũng cần chú ý một số vấn đề nên hạn chế.
Nếu quá trình giảm cân của bạn diễn ra từng bước và khoa học thì bạn sẽ có một kết quả bền vững, an toàn. Đừng vì nóng vội sở hữu một vóc dáng lý tưởng mà bạn bỏ qua giai đoạn và giảm cân nhanh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung
Việc mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sinh hoạt của bạn. Hãy sử dụng 7 món ăn sau như những bài thuốc để khắc phục bệnh mất ngủ của bạn.
Tôi là một phụ nữ còn trẻ nhưng khá từng trải và đã rơi vào trường hợp chồng ngoại tình “lén lút” sau lưng. Tôi biết cảm giác này tuyệt vọng như thế nào, tồi tệ ra sao!
Hiệp hội Khoa học Úc đã nghiên cứu về công dụng của các loại nước ép trái cây và đưa ra kết luận “ nước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe khi thời tiết khô và nóng bức”.
Bố mẹ nào cũng muốn sinh ra những đứa con khỏe mạnh và thông minh. Vì thế, bố mẹ nên để tâm đến những mối nguy hại dưới đây để những dứa con của mình được sinh ra một cách hoàn hảo nhất.
Trước đây, vì chứng bệnh xuất tinh sớm mà tôi đã phải “mất ăn mất ngủ” để tìm cách cải thiện tình hình. Nhiều đêm, tôi không thể nào chợp mắt được vì lo sợ, bất an về chứng bệnh của mình.
Bệnh cao huyết áp nếu không chữa trị sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp. Vì thế, bạn phải luôn cẩn trọng với bệnh cao huyết áp.