ột số loại trái cây, rau củ và các loại thực phẩm lành mạnh khác có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh . Nhưng nếu biết kết hợp những thực phẩm này với nhau đúng cách thì công dụng chống của chúng sẽ tăng lên rất nhiều lần. Dưới
Những người bị bệnh gout cần phải chú trọng tới chế độ ăn uống, vì nếu ăn uống không phù hợp sẽ làm tăng lượng acid uric trong máu, làm bệnh gout trở lên trầm trọng hơn.
Thời tiết ngày hè nắng nóng mang theo nhiều ảnh hưởng xấu cho làn da. Da dễ bị khô vì mất nước, lại dễ bóng nhờn vì khí hậu ẩm bên ngoài. Vậy, trong mùa nóng cần chăm sóc da thế nào để luôn giữ cho làn da đẹp
Rau củ quả tươi đóng vai trò quan trọng vì chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ... vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, sử dụng rau củ quả tươi như thế nào cho đúng cách trong chế biến vẫn là điều mà nhiều người còn băn khoăn
Thiếu sắt làm cho cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, và kiệt sức rất nhanh. Và phụ nữ là nhóm dễ bị thiếu sắt nhất. Dưới đây là top 10 thực phẩm giúp bạn bổ sung sắt cho cơ thể một cách tốt nhất.
Theo Hiệp hội Mỹ khuyến cáo, mọi người nên ăn ít nhất 5 khẩu phần trái cây và rau quả dưới đây mỗi ngày để có thể bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của các tế bào .
Đôi khi chúng ta không nhận ra được những giá trị của những thứ bình thường xung quanh mà vô tình chạy theo những công nghệ xa vời. Đó cũng là vấn đề mâu thuẩn trong công cuộc giảm cân của những người béo phì, thừa cân
Ăn tỏi đẹp da? Có thể bạn cảm thấy bất ngờ nhưng đây hoàn toàn là sự thật. Tỏi ngoài công dụng là một gia vị “dậy mùi”, một loại thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật
Nấm móng tay chân là nỗi ám ảnh của nhiều người, bởi nấm có thể ăn sâu và phá hủy phần móng tay, chân, khiến bạn đau đớn, ngứa rất khó chịu. Với những trường hợp nặng, thậm chí bạn sẽ còn phải phẫu thuật cắt bỏ móng bị bệnh. Muathuoctot xin giới thiệu đến
Làm việc nhiều trên máy tính sẽ khiến mắt của bạn bị rối loạn, không còn được sáng khỏe nữa. Vì thế, bạn hãy chú trọng đến đôi mắt nhiều hơn và có cách chăm sóc phù hợp để đôi mắt luôn sáng khỏe nhé!
Trong thời gian mang thai cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều, nếu ăn uống không hợp lý sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Các mẹ bầu thường bị các trường hợp như rạn da, nám da, nổi mụn…
Mệt mỏi vì công việc, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, căng thẳng trong cuộc sống… khiến làn da xuống cấp nghiêm trọng. Một số loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn giải quyết vần đề nan giải này.
Để con bạn có thể tăng cường trí nhớ, sự tập trung và chú ý để học tập tốt thì hãy chú ý đến những loại thực phẩm dưới đây. Chúng không chỉ cung cấp những dưỡng chất tốt cho cơ thể trẻ mà còn rất hiệu quả trong việc giúp trẻ nhanh nhạy và tiếp thu tốt hơn