Quả bơ không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có lợi cho sức khỏe vì nó cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích tuyệt vời từ quả bơ mà bạn nên biết:
Trà đầu hành - anh đào: Nguyên liệu: Đầu hành 1 cọng, hạt anh đào 30 g, đường trắng 30 g. Cách làm: Đầu hành, hạt anh đào lần lượt rửa sạch, cùng xay nhuyễn, hãm với nước sôi, đậy nắp nửa giờ, dùng uống thay trà. Ngày 1 thang, dùng liền 3-5 thang. Dùng tr
Uống quá nhiều nước, ăn quá no, ngồi nhiều... là những thói quen gây hại cho sức khỏe của bạn. Hãy cố gắng loại bỏ hoặc hạn chế ở mức có thể để giúp cơ thể luôn khỏe bạn nhé.
Bơi lội là môn thể thao được nhiều người lựa chọn trong thời tiết nắng nóng của mùa hè bởi nó giúp cho con người vừa khỏe, vừa mát mẻ. Tuy nhiên, do một số sai lầm của người bơi đã khiến bộ môn thể thao có lợi cho sức khỏe trở thành có hại.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Monach (Úc), phát hiện ra rằng, gen có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn giấc ngủ. Và hương liệu có thể là một cách hiệu quả để chấm dứt các vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ và mất ngủ. Hãy khám phá các loại tinh dầu đó và cá
Quả lựu là loại quả chứa nhiều vitamin và thành phần chống ôxy hoá rất tốt cho sức khoẻ. Chính vì vậy bạn không nên bỏ qua loại quả này trong danh sách thức uống để giải nhiệt trong mùa hè sắp tới này nhé.
Tình trạng ngộ độc thực phẩm xảy ra vào mùa hè thời tiết nắng nóng khá nhiều do mùa hè là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus phát triển, chính vì thế mà nguy cơ ngộ độc thực phẩm, bệnh truyền qua thực phẩm tăng cao. Làm sao để phòng tránh ngộ độc thực
Dầu oliu được sử dụng như một loại dầu để nấu ăn và nó cũng được phái đẹp dùng như một loại mỹ phẩm thần dược. Nó là loại dầu rất tốt cho sức khỏe của bạn, vì nó chứa đựng nhiều vitamin và các axit béo. Hãy cùng báo kiểm chứng những công dụng tuyệt vời từ
Phụ nữ là đối tượng dễ bị loãng xương, nhất là với những người tuổi trên 35. Hầu như mọi người chỉ nói về cách phát hiện và điều trị chứng loãng xương, thế nhưng phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh.